Sopa de Romesco

Sopa de Romesco
La sopa Romesco podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 350 calorías, 15g de proteína, y 13g de grasa cada. Para $3.16 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de pimientos asados, cebollas, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el vinagre de vino tinto, puede seguir este plato principal con el Tarta de Cereza y Bayas como postre. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Solo a unas pocas personas les gustó este plato europeo. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Cebollas Verdes a la Parrilla y Espárragos con Romesco (Calçots y Esparragos con Romesco), Sopa Cremosa de Lentejas con Tomate Romesco, y Romesco.

Instrucciones

1
Caliente el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue las cebollas y 1/2 cucharadita. sal y revuelve para combinar. Cubra, reduzca el fuego a medio y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que las cebollas estén muy suaves, de 5 a 10 minutos; reduzca el fuego, si es necesario, para evitar que las cebollas se doren.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
SalSal
3
Agregue el ajo y cocine, sin tapar, hasta que esté suave, aproximadamente 3 minutos. Agregue el pimentón y cocine 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
PimentónPimentón
AjoAjo
4
Agregue las lentejas, los pimientos, los tomates y 1 1/3 tazas de caldo. Llevar a ebullición, reducir el fuego para mantener una cocción a fuego lento constante, tapar y cocinar hasta que las lentejas estén extremadamente suaves, aproximadamente 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
LentejasLentejas
PimientaPimienta
CaldoCaldo
5
En 3 lotes, mezcle la sopa en una licuadora hasta que esté muy suave, al menos 3 minutos por lote.
Ingredientes que necesitarás
SopaSopa
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
6
Agregue la leche seca y el vinagre al último lote. Mezcle y sazone con sal y vinagre al gusto; agregue un poco más de caldo si la sopa parece demasiado espesa.
Ingredientes que necesitarás
Leche En PolvoLeche En Polvo
VinagreVinagre
CaldoCaldo
SalSal
SopaSopa
7
Servir cubierto con una pizca de almendras y un chorrito de aceite de almendras si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De AlmendrasAceite De Almendras
AlmendraAlmendra
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud53
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