Sopa De Pollo Y Frijoles Negros

Name: Sopa De Pollo Y Frijoles Negros
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO lata de frijoles negros, enjuagados y escurridos; 283 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO puede tomates cortados en cubitos y chiles verdes, sin escurrir; 794 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO latas cada una) caldo de pollo con bajo contenido de sodio, dividido; 3 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 1 1 cucharada de orégano seco guisantes congelados; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa cilantro fresco picado; 330 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO maíz congelado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 1 chile jalapeño, sin semillas y picado; 6 camarones y venas Shredded reduced-fat Mexican cheese blend, optional; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en cubos de 1 pulgada; 18 6 tazas de chips de tortilla con sabor a lima, partidos en trozos pequeños (aproximadamente 6 onzas)

Nunca es posible tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba la sopa de pollo y frijoles negros. Esta receta sirve para 6 personas. Por $2.69 por porción, esta receta cubre el 24% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 469 calorías, 49 g de proteína y 15 g de grasa. Una mezcla de maíz, cilantro, chile en polvo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Te lo ofrece Taste of Home. Es perfecto para el otoño. Esta receta gusta a 1 amantes de la gastronomía y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 30 minutos. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten. En general, esta receta obtiene una puntuación sólida del 50%. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: sopa de pollo y frijoles negros, sopa de pollo y frijoles negros y sopa de pollo y frijoles negros al sudoeste.

Instrucciones

Coloque una cacerola antiadherente grande cubierta con aceite en aerosol a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada

Equipo que necesitarás

Nueces Pecanas Glaseadas Picadas, Opcional

Agrega el pollo; cocine y revuelva de 4 a 6 minutos o hasta que ya no esté rosado. Reserva 2 cucharadas de caldo; agregue el caldo restante a la sartén. Agregue el maíz, los frijoles, los tomates, el jalapeño, el cilantro, el chile en polvo y el comino. Llevar a ebullición. Reducir el fuego; cocine a fuego lento, descubierto, 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear

1 Kg De Tortillas De Maíz

Limas, Exprimidas, Más Gajos Para Decorar

Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Judías Verdes En Lata, Escurridas

1-1/2 Taza De Caldo De Pollo

Cebolla Dulce Maui O Vidalia, Picada En Trozos Grandes

Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado

Equipo que necesitarás

Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Dividido

Mezcle la maicena y el caldo reservado hasta que quede suave; agregue gradualmente a la sopa. Llevar a ebullición; cocine y revuelva durante 2 minutos o hasta que espese. Cubra las porciones con chips triturados y, si lo desea, queso.

Ingredientes que necesitarás

6 Cucharadas De Mantequilla Fría Sin Sal, Cortada En Trozos Pequeños O Rallada