Sopa de Pollo y Frijoles Blancos

Name: Sopa de Pollo y Frijoles Blancos
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cucharadas de mantequilla derretida rebanadas de tocino ahumado, picadas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 425 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. frijoles blancos orgánicos, enjuagados y escurridos; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada perejil de hoja plana fresco picado; 1 diente de ajo picado; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo sin grasa y bajo en sodio; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada orégano fresco picado; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible orzo sin cocer (pasta con forma de arroz); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomate de ciruela picado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Sal, para escarchar el cristal; 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. muslos de pollo deshuesados y sin piel, recortados y cortados en trozos de 2 pulgadas; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 1 2 cucharaditas de ajo en polvo vinagre de vino blanco

Sopa de Pollo y Frijoles Blancos

La sopa de pollo y Frijoles Blancos podría ser el plato principal que está buscando. Para $1,78 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 31g de proteína, 9g de grasa y un total de 389 calorías. Esta receta sirve para 4. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Dirígete a la tienda y compra orégano, perejil de hoja plana, pasta orzo) y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 40 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 66%. Esta puntuación es sólida. Similar recetas Sopa de Pollo y Frijoles Blancos, Sopa de Frijoles Blancos y Pollo, y Sopa de Pollo y Frijoles Blancos.

Instrucciones

Cocina el tocino en una cacerola grande a fuego medio durante 7 minutos o hasta que esté crujiente.

Ingredientes que necesitarás

Tocino

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Retire el tocino de la sartén, reservando los goteos en la sartén; deje el tocino a un lado.

Ingredientes que necesitarás

Tocino

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pollo a los goteos en la sartén; saltee 6 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Retira el pollo de la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla y el ajo a la sartén; cocine 4 minutos o hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el tomate, el orégano y la pimienta; cocine por 1 minuto, revolviendo constantemente. Regrese el tocino y el pollo a la sartén. Agregue 2 tazas de agua y caldo, raspando la sartén para aflojar los trozos dorados. Llevar a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Orégano