Sopa de pollo y brócoli

Name: Sopa de pollo y brócoli
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 340 chile habanero brócoli fresco, picado; 256 chile habanero zanahorias en rodajas; 283 chile habanero lata de caldo de pollo condensado, sin diluir; 210 chile habanero pollo cocido en cubos; 1 1 libra de calabacín, 1 bolsa de espinacas frescas prelavadas; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) rodajas de pepino inglés en forma de media luna; 549 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 3/4 taza de galletas Oreo picadas; 81 chile habanero avena; 80 chile habanero cebolla picada; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor; 1 1 libra de calabacín, 1/2 taza de vino marsala dulce; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 taza de cebada perlada blanca

Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba la sopa de pollo y brócoli. Esta receta rinde 8 porciones con 158 calorías , 12 g de proteína y 5 g de grasa cada una. Por 57 centavos por porción , esta receta cubre el 18% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Taste of Home requiere cebolla, tomillo, leche y pollo. A 1 amantes de la comida y cocineros les gusta esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 40 minutos . Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten . Con una puntuación de Spoonacular del 83% , este plato es excelente. Prueba la sopa de pollo enchilada , la sopa de pollo con maíz dulce y chile verde y la sopa cremosa de pollo y maíz para obtener recetas similares.

Instrucciones

En una cacerola grande, combine los primeros 10 ingredientes. Lleve a ebullición. Reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento durante 15 minutos.

Equipo que necesitarás

Cebada Perlada Blanca

Destape y vuelva a hervir. Procese la avena en una licuadora o procesador de alimentos hasta que esté molida; incorpórela gradualmente a la sopa. Agregue la leche. Cocine a fuego lento durante 10 minutos, revolviendo constantemente.

Ingredientes que necesitarás

3/4 Taza De Galletas Oreo Picadas