Sopa de pollo y brócoli

Sopa de pollo y brócoli
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba la sopa de pollo y brócoli. Esta receta rinde 8 porciones con 158 calorías , 12 g de proteína y 5 g de grasa cada una. Por 57 centavos por porción , esta receta cubre el 18% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Taste of Home requiere cebolla, tomillo, leche y pollo. A 1 amantes de la comida y cocineros les gusta esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 40 minutos . Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten . Con una puntuación de Spoonacular del 83% , este plato es excelente. Prueba la sopa de pollo enchilada , la sopa de pollo con maíz dulce y chile verde y la sopa cremosa de pollo y maíz para obtener recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola grande, combine los primeros 10 ingredientes. Lleve a ebullición. Reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento durante 15 minutos.
Equipo que necesitarás
Nueces Pecanas Glaseadas Picadas, OpcionalNueces Pecanas Glaseadas Picadas, Opcional
2
Destape y vuelva a hervir. Procese la avena en una licuadora o procesador de alimentos hasta que esté molida; incorpórela gradualmente a la sopa. Agregue la leche. Cocine a fuego lento durante 10 minutos, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
Galletas De Avena Y Dátiles, Desmenuzadas En Trozos GrandesGalletas De Avena Y Dátiles, Desmenuzadas En Trozos Grandes
Tazas Tamaño Snack De DuraznosTazas Tamaño Snack De Duraznos
Tu Salsa Picante Favorita, Para ServirTu Salsa Picante Favorita, Para Servir
Equipo que necesitarás
Tomates Reliquia, Picados, OpcionalTomates Reliquia, Picados, Opcional
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
3
Retirar del fuego. Tapar y dejar reposar durante 3-5 minutos antes de servir.
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones8
Puntuación de Salud46
Revista