La sopa de pollo y Batata con Chile y Lima podría ser la sopa que está buscando. Una porción contiene 108 calorías, 6g de proteína, y 6g de grasa. Esta receta sirve 20. Para 64 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es perfecto para Otoño. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra rodajas de lima, cebollas, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 18%. Esta partitura no es tan asombrosa. Tratar Ensalada de Batata a la Parrilla con Vinagreta de Chile y Lima, Receta De Estofado De Chile Asado Con Batata, Maíz Y Lima, y Carne Ligera: Enchiladas de Camote y Pollo con Salsa de Chile para recetas similares.
Instrucciones
1
Caliente el aceite y la mantequilla en una cacerola grande y pesada a fuego medio-alto hasta que la mantequilla se derrita.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Agregue la cebolla y cocine, revolviendo ocasionalmente, durante 10 minutos o hasta que estén tiernos y casi caramelizados.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
3
Agregue el apio y cocine, revolviendo a menudo, 10 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Apio
4
Agregue el ajo y cocine, revolviendo constantemente, 30 segundos, teniendo cuidado de no dorar el ajo.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
5
Agregue los pimientos y los siguientes 4 ingredientes, y cocine, revolviendo, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta
6
Agregue las batatas, el caldo y las hojas de laurel; lleve la sopa a ebullición baja. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante unos 40 minutos o hasta que las papas estén tiernas. Agregue el pollo y cocine 2 minutos más. Descremada espuma de la parte superior de la sopa mientras se cocina, y se desecha.
Ingredientes que necesitarás
Batata
Hojas De Laurel
Patata
Pollo Entero
Caldo
Sopa
7
Retire las hojas de laurel y deséchelas. Divida la sopa de manera uniforme entre tazones individuales y cubra con rodajas de cilantro y lima.