La sopa de pollo al curry podría ser la sopa que estás buscando. Esta receta sirve 40. Para 45 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 8g de grasa y un total de 127 calorías. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. Diríjase a la tienda y recoja leche de coco, caldo de pollo, edamame y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 25%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Sopa de Maíz con Pollo al Curry, Sopa de Arroz Salvaje de Pollo al Curry, y Sopa de Calabacín al Curry para recetas similares.
Instrucciones
1
Saltee los primeros 3 ingredientes en aceite caliente en un horno holandés grande o en una olla a fuego medio-alto durante 5 minutos o hasta que estén tiernos; agregue el ajo y saltee durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
2
Agregue el caldo y los siguientes 9 ingredientes; lleve a ebullición, revolviendo a menudo. Reduzca el fuego a medio y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, de 20 a 25 minutos o hasta que las verduras estén tiernas. Sazone con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Vegetal
Caldo
3
Servir con los ingredientes deseados.
4
Para congelar: Para conservar las texturas de la carne y las verduras en la sopa caliente, es importante enfriar las sopas calientes por completo antes de congelarlas. Para reducir rápidamente la temperatura, transfiérala a un recipiente grande y poco profundo (bandeja para hornear de 13 x 9 pulgadas). Refrigere sin tapar, revolviendo ocasionalmente, hasta que se enfríe.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Carne
Sopa
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
5
Transfiéralo a recipientes herméticos o bolsas de congelador con cremallera. Congela hasta 1 mes. Descongelar en el refrigerador 8 horas.