Sopa de Pistou

Name: Sopa de Pistou
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO white beans or chickpeas, drained and rinsed; 2 zanahorias, cortadas a la mitad longitudinalmente y en rodajas finas; 2 clavo ajo picado; 4 camarones y venas Sal Kosher y pimienta recién molida; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva virgen extra; 1 ( berenjenas) cebolla picada; 186 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pesto comprado en la tienda; 118 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO broken spaghetti or other small pasta; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir; 1 pequeño calabacín o calabaza amarilla de verano; 113 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO frijoles de cera verdes o amarillos

Si quieres añadir más recetas sin lácteos, lacto ovo vegetarianas y veganas a tu recetario, la sopa Pistou puede ser una receta que deberías probar. Una porción de este plato contiene alrededor de 16 g de proteína , 25 g de grasa y un total de 520 calorías . Por $1.52 por porción , esta receta cubre el 21% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Será un éxito en tu evento de invierno . Una mezcla de frijoles, aceite de oliva, cebolla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. A 1 amantes de la comida y cocineros les gusta esta receta. Funciona bien como plato principal. Te la ofrece Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva unos 40 minutos . Teniendo en cuenta todo, decidimos que esta receta merece una puntuación de Spoonacular del 79% . Esta puntuación es bastante buena. Pruebe la sopa de mi hermana: sopa cremosa de calabaza y coliflor al curry , sopa de lentejas con limón y sopa cremosa de puerros con omega-3 para obtener recetas similares.

Instrucciones

Calienta el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Taza De Queso En Tiras Finamente Cortado

Equipo que necesitarás

Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar

Agregue las zanahorias y la cebolla y cocine, revolviendo constantemente, hasta que la cebolla esté ligeramente dorada, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva, Para Tostar

3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas

Añade el ajo, la pasta de tomate y 1 cucharada de sal y cocina 1 minuto más.

Ingredientes que necesitarás

Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir

Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo

5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos

Añade 7 tazas de agua, tapa y deja hervir. Destapa, reduce el fuego y cocina a fuego lento durante 5 minutos. Sazona con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Guisantes Desgranados, Opcional

1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X

Mientras tanto, corta las judías verdes y el calabacín en trozos de 1,25 cm. Incorpora el caldo preparado junto con las judías y los espaguetis. Deja hervir a fuego lento hasta que la pasta esté al dente, unos 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.