Sopa de Pescado

Name: Sopa de Pescado
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio de tallo mediano, picado; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath guisantes congelados; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche descremada sin grasa; 414 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo con bajo contenido de sodio (de una caja de 32 onzas); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla pequeña, picada; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible patatas congeladas OBrien con cebollas y pimientos; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 418 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO lata de maíz dulce tipo crema; 567 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de pescado blanco firme, como bacalao o abadejo, sin piel

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la sopa de pescado. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 290 calorías, 31g de proteína, y 5g de grasa por porción. Para $3.3 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 5 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra aceite de canolan, maíz, filetes de pescado y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la maicena, puede seguir este plato principal con el Budín de Maicena de Chocolate como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta puntuación es buena. Tratar Sopa de Pescado, Sopa de Pescado, y Sopa de Pescado para recetas similares.

Instrucciones

En una cacerola de 3 cuartos, caliente el aceite a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue la cebolla y el apio; cocine de 2 a 3 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Apio

Cebolla

Agregue las papas, el maíz y el caldo.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Caldo

Trigo

Calentar a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento sin tapar unos 5 minutos o hasta que las papas estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Añadir los filetes de pescado enteros. Cubra; cocine de 5 a 7 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor. En una taza medidora, mezcle la leche y la fécula de maíz; revuelva en la sopa. Cocine, revolviendo constantemente, hasta que la mezcla hierva y espese.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Almidón De Maíz

Sopa

Leche

Equipo que necesitarás

Taza Medidora

Equipo

Sartén Para Salsa

Taza Medidora

Ingredientes

Porciones:

2Trozos de caramelo de la barra Heath

1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

apio de tallo mediano, picado 2Trozos de caramelo de la barra Heath

guisantes congelados 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

leche descremada sin grasa 4141 libra de Mafaldi fresco si es posible

caldo de pollo con bajo contenido de sodio (de una caja de 32 onzas)591 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla pequeña, picada 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

patatas congeladas O'Brien con cebollas y pimientos 1Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos 418Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

lata de maíz dulce tipo crema 567Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de pescado blanco firme, como bacalao o abadejo, sin piel

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es Alois Lageder Terran Alpina Vigneti delle Dolomiti Pinot Grigio. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 16 dólares.