La sopa de lentejas da la vuelta 45 minutos de principio a fin. Para $1.67 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 8. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten tiene 339 calorías, 19g de proteína, y 9g de grasa por porción. Otoño será aún más especial con esta receta. Esta receta de Allrecipes requiere pimienta molida, pimentón, perejil y caldo de pollo. A mucha gente le gustó mucho este plato principal. 497 personas quedaron impresionadas con esta receta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 98%. Esta puntuación es increíble. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Otra Sopa, Bacony Sopa de Lentejas y Verduras, Sopa de Lentejas, y La Mejor Sopa de Lentejas.
Instrucciones
1
En una olla grande, saltee las cebollas en aceite hasta que estén brillantes. Agregue el ajo, el pimentón, el apio, las zanahorias y saltee durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De Cerdo
Onzas Fluidas De Agua Fresca
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
Ajo Goya®
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Delgado-
Equipo que necesitarás
Guisantes Congelados GOYA®, Descongelados
2
Una vez que las verduras se hayan salteado durante 10 minutos, agregue los tomates, el caldo de pollo, las lentejas, las hojas de laurel, la sal y la pimienta. Revuelva bien, luego agregue el vino y hierva la mezcla. Reduzca lentamente el fuego y cocine por 1 hora a fuego lento a medio; o hasta que las lentejas estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
(se Le Quitó El Hígado Y El Cuello)
Lomo De Grasa De Cerdo
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
Lentejas
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
3
Espolvorea la sopa con perejil y parmesano (opcional) antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
1/4 Taza De Grasa De Cerdo
1 Paquete (10 Onzas) De Espinacas O Nabos Verdes Picados Y Congelados O 1 Lata (14-1/2 Onzas) De Espinacas O Nabos Verdes, Escurridos