Sopa de la huerta

Name: Sopa de la huerta
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 132 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. brócoli fresco picado; 1 ( berenjenas) zanahoria, en rodajas finas; 705 1 libra de Mafaldi fresco si es posible calabacín, cortado en cubos de 1 pulgada; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo guisantes congelados; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Agua caliente (100°F); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 bolsa de espinacas frescas prelavadas; 72 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. shredded lettuce or spinach; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath hombro; 1 1 libra de calabacín, 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath jugo de limón, opcional; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)

From the Garden Soup es un entremés vegetariano sin gluten, sin lácteos y lacto ovo . Esta receta rinde para 4 porciones con 41 calorías , 3 g de proteína y 1 g de grasa cada una. Por 76 centavos por porción , esta receta cubre el 9 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente buena para el invierno . A 1 amantes de la comida y cocineros les gusta esta receta. Una mezcla de salsa de soja, azúcar, caldo de pollo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos . Te la ofrece Taste of Home. Teniendo en cuenta todo, decidimos que esta receta merece una puntuación de 0 % . Esta puntuación es muy mala (pero aún se puede arreglar). La tostada de aguacate con cebolla dulce caramelizada, tomates uva, cebollinos frescos del jardín y flores de cebollino , la lasaña fácil del jardín en sartén y los pimientos rojos al horno del jardín son muy similares a esta receta.

Instrucciones

En un recipiente apto para microondas de 2 cuartos de galón, combine la espuma, la salsa de soja, el azúcar, el tomillo, la albahaca y la cebolla en polvo. En un recipiente pequeño, combine el agua y la maicena; revuelva hasta que quede una mezcla homogénea.

Ingredientes que necesitarás

Hombro

Paquete De Queso Crema, Frío Y Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada

1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada

1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños

Jugo De Limón, Opcional

1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada

Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

Equipo que necesitarás

Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional

3 Palitos De Pretzel

Agregue el caldo. Cubra y cocine en el microondas a potencia alta durante 5 minutos o hasta que el caldo hierva.

Ingredientes que necesitarás

Crema Batida Espesa Adicional, Opcional

Equipo que necesitarás

Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional

Agregue el brócoli y la zanahoria; cubra y cocine en el microondas a máxima potencia durante 3 minutos. Agregue la lechuga; cubra y deje reposar durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®