Sopa de la huerta

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Sopa de la huerta

Sopa de la huerta

From the Garden Soup es un entremés vegetariano sin gluten, sin lácteos y lacto ovo . Esta receta rinde para 4 porciones con 41 calorías , 3 g de proteína y 1 g de grasa cada una. Por 76 centavos por porción , esta receta cubre el 9 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente buena para el invierno . A 1 amantes de la comida y cocineros les gusta esta receta. Una mezcla de salsa de soja, azúcar, caldo de pollo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos . Te la ofrece Taste of Home. Teniendo en cuenta todo, decidimos que esta receta merece una puntuación de 0 % . Esta puntuación es muy mala (pero aún se puede arreglar). La tostada de aguacate con cebolla dulce caramelizada, tomates uva, cebollinos frescos del jardín y flores de cebollino , la lasaña fácil del jardín en sartén y los pimientos rojos al horno del jardín son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
En un recipiente apto para microondas de 2 cuartos de galón, combine la espuma, la salsa de soja, el azúcar, el tomillo, la albahaca y la cebolla en polvo. En un recipiente pequeño, combine el agua y la maicena; revuelva hasta que quede una mezcla homogénea.
Ingredientes que necesitarás
HombroHombro
Cada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En JulianaCada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En Juliana
1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
5 Tazas De Harina Para Todo Uso, Más Un Poco Para Amasar La Masa5 Tazas De Harina Para Todo Uso, Más Un Poco Para Amasar La Masa
1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada
1/2 A 2/3 De Taza, Más 2 Cucharadas De Agua Helada1/2 A 2/3 De Taza, Más 2 Cucharadas De Agua Helada
Equipo que necesitarás
Orégano Seco, 1/3 De Palma LlenaOrégano Seco, 1/3 De Palma Llena
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
2
Agregue el caldo. Cubra y cocine en el microondas a potencia alta durante 5 minutos o hasta que el caldo hierva.
Ingredientes que necesitarás
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
Equipo que necesitarás
Orégano Seco, 1/3 De Palma LlenaOrégano Seco, 1/3 De Palma Llena
3
Agregue el brócoli y la zanahoria; cubra y cocine en el microondas a máxima potencia durante 3 minutos. Agregue la lechuga; cubra y deje reposar durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®
Chiles Serranos O 1 Jalapeño Grande, Sin Semillas Y PicadoChiles Serranos O 1 Jalapeño Grande, Sin Semillas Y Picado
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Equipo que necesitarás
Orégano Seco, 1/3 De Palma LlenaOrégano Seco, 1/3 De Palma Llena
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud15
Revista
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