Sopa de Frijoles y Cebada

Name: Sopa de Frijoles y Cebada
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO lata de frijoles negros, enjuagados y escurridos; 425 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO lata de garbanzos, sin escurrir; 411 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO puede guisar tomates, sin escurrir; 1 1 cucharada de orégano seco aceite de canola o de soja; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa cilantro o perejil fresco picado; 255 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO caja de frijoles de lima bebé congelados; 2 clavo ajo picado; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 2 pequeño cebollas, cortadas en rodajas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebada de cocción rápida sin cocer; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 cucharadita de mezcla de condimentos sazón

La sopa de frijoles y cebada podría ser el plato principal que está buscando. Para 93 centavos por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta vegana 337 calorías, 17g de proteína, y 3g de grasa por porción. Esta receta sirve para 5 personas. De la cabeza a la tienda y recoger los frijoles, ajo, tomates enlatados, y algunas otras cosas para hacer hoy. Para usar las cebollas, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Esta receta de BettyCrocker.com tiene 1 ventiladores. Otoño será aún más especial con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es genial. Tratar Sopa de Frijoles y Cebada, Sopa de Frijoles con Cebada, y Sopa de Frijoles y Cebada para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite en el horno holandés de 4 cuartos a fuego medio. Cocine las cebollas, el ajo y el comino en aceite durante unos 3 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que las cebollas estén crujientes y tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Ajo