Sopa de Frijoles con Espinacas

Sopa de Frijoles con Espinacas
La receta de Sopa de Frijoles con espinacas se puede hacer en unos 55 minutos. Para $1.14 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 5 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12g de proteína, 4g de grasa, y un total de 239 calorías. Funciona bien como plato principal a un precio razonable. Es traído a usted por Taste of Home. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Otoño será aún más especial con esta receta. Dirígete a la tienda y compra frijoles blancos, azúcar, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. En general, esta receta gana un buena puntuación spoonacular de 79%. Sopa de la Despensa (: Sopa de Salchichas, Frijoles y Pasta con Espinacas), Sopa de Espinacas y Frijoles Blancos, y Sopa de Espinacas y Frijoles Blancos son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
En una cacerola grande, saltee la cebolla en aceite hasta que esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
2
Agrega el ajo y cocina 1 minuto más. Agregue el agua, el puré de tomate, el caldo, el orégano, el azúcar, la sal y la pimienta. Llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
2 1/2 Tazas De Kefalotyri O Kasseri, Rallado2 1/2 Tazas De Kefalotyri O Kasseri, Rallado
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, OpcionalPara 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
Jugo De Limón, OpcionalJugo De Limón, Opcional
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
3
Reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
4
Agregue las espinacas, los frijoles, la pasta cocida y la salsa de pimiento picante, caliente bien.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas
Pasta CocidaPasta Cocida
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
5
Espolvorear con queso.
Ingredientes que necesitarás
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones5
Puntuación de Salud52
Revista