Sopa de Carne Molida y Verduras

Sopa de Carne Molida y Verduras
La Sopa de Carne Molida y Verduras es un sin gluten y sin lácteos receta con 16 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 27g de proteína, 6g de grasa, y un total de 316 calorías. Para $2.05 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 4 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es perfecto para Otoño. Una mezcla de zanahorias, frijoles, frijoles y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para agotar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano, Granola y Yogur Salteado como postre. No a mucha gente le gustó mucho este plato principal. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 40 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 78%. Esta puntuación es buena. Tratar Sopa de Verduras y Carne Molida, Sopa de Carne Molida de Verduras, y Sopa Picante de Carne Molida y Verduras para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Cocine y revuelva la cebolla, el apio y las zanahorias hasta que estén tiernas, de 6 a 8 minutos. Agregue el ajo a la mezcla de cebolla; cocine, revolviendo, hasta que esté fragante, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto SecoCôtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
Equipo que necesitarás
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para DecorarRamitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar
2
Retira la olla del fuego.
Equipo que necesitarás
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para DecorarRamitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar
3
Calienta una sartén grande a fuego medio-alto. Cocine y revuelva la carne molida en tandas en la sartén caliente hasta que se dore y se desmorone, de 5 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Semilla De Hinojo, 1/3 De Palma1 Cucharadita De Semilla De Hinojo, 1/3 De Palma
Equipo que necesitarás
1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)
4
Transfiera la carne dorada a la mezcla de cebolla en la olla grande con una espumadera.
Ingredientes que necesitarás
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
Equipo que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para DecorarRamitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar
5
Calienta la mezcla de cebolla y carne a fuego medio. Mezcle el jugo de vegetales, el caldo de res, los tomates, el condimento italiano, el caldo de res, el tomillo, la pimienta de cayena, la sal y la pimienta negra en la mezcla de carne. Lleve a ebullición, reduzca el fuego a bajo, cubra y cocine a fuego lento para mezclar los sabores, al menos 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Queso Romano Rallado1 Cucharadita De Queso Romano Rallado
Jugo De VerdurasJugo De Verduras
1 Jalapeño Fresco Entero1 Jalapeño Fresco Entero
500 Gramos De Carne Picada Premium500 Gramos De Carne Picada Premium
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
Trozos De Verduras Del Tamaño De Un BocadoTrozos De Verduras Del Tamaño De Un Bocado
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
6
Revuelva el maíz, los frijoles, los frijoles cannellini, los frijoles del norte, las judías verdes, los guisantes, las habas y la okra en la mezcla de carne; hierva, reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento hasta que se caliente, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Ajo En Polvo1 Cucharada De Ajo En Polvo
Crema De BrócoliCrema De Brócoli
Aceite De Oliva Virgen Extra GoyaAceite De Oliva Virgen Extra Goya
Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.
Habas De LimaHabas De Lima
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, DescongeladoMaíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado
QuingombóQuingombó
3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos
DificultadExperto
Listo en1 hr., 40 min.
Porciones16
Puntuación de Salud33
Revista