Sopa de Carne Molida y Verduras

Name: Sopa de Carne Molida y Verduras
Prep time: 1 h 40 min
Cook time: 1 h 40 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 lata de 400 gramos de Tomates Cortados en Jugo de Tomate 500 gramos de carne picada premium; 425 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. frijoles cannellini, escurridos y enjuagados; 425 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. judías grandes del Norte, escurridas y enjuagadas; 432 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. judías rojas, escurridas y enjuagadas; 794 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tomates cortados en cubitos; 4 zanahorias, en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 jalapeño fresco entero; 6 opinión apio, cortado en trozos de 1/2 pulgada; 432 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. maíz amarillo, escurrido; 3 clavo ajo picado; 411 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. judías verdes cortadas, escurridas; 1 1 libra de calabacín, tomillo molido; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo Condimento italiano; 1 kilogramos carne molida magra; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. judías de lima congeladas; 1 kilogramos caldo de carne de res con bajo contenido de sodio; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. okra en rodajas congeladas; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. guisantes congelados; 16 camarones y venas sal y pimienta al gusto; 1 kilogramos jugo de vegetales con bajo contenido de sodio (como V8®); 2 grande cebollas amarillas, cortadas en cubitos

La Sopa de Carne Molida y Verduras es un sin gluten y sin lácteos receta con 16 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 27g de proteína, 6g de grasa, y un total de 316 calorías. Para $2.05 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 4 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es perfecto para Otoño. Una mezcla de zanahorias, frijoles, frijoles y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para agotar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano, Granola y Yogur Salteado como postre. No a mucha gente le gustó mucho este plato principal. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 40 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 78%. Esta puntuación es buena. Tratar Sopa de Verduras y Carne Molida, Sopa de Carne Molida de Verduras, y Sopa Picante de Carne Molida y Verduras para recetas similares.

Instrucciones

Calienta el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Cocine y revuelva la cebolla, el apio y las zanahorias hasta que estén tiernas, de 6 a 8 minutos. Agregue el ajo a la mezcla de cebolla; cocine, revolviendo, hasta que esté fragante, aproximadamente 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

Lomo De Grasa De Cerdo

Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)

1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Equipo que necesitarás

Lomo De Grasa De Cerdo

Retira la olla del fuego.

Equipo que necesitarás

Lomo De Grasa De Cerdo

Calienta una sartén grande a fuego medio-alto. Cocine y revuelva la carne molida en tandas en la sartén caliente hasta que se dore y se desmorone, de 5 a 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Semilla De Hinojo, 1/3 De Palma

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Transfiera la carne dorada a la mezcla de cebolla en la olla grande con una espumadera.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Jalapeño, Cortado En Tiras Finas

Equipo que necesitarás

Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas

Lomo De Grasa De Cerdo

Calienta la mezcla de cebolla y carne a fuego medio. Mezcle el jugo de vegetales, el caldo de res, los tomates, el condimento italiano, el caldo de res, el tomillo, la pimienta de cayena, la sal y la pimienta negra en la mezcla de carne. Lleve a ebullición, reduzca el fuego a bajo, cubra y cocine a fuego lento para mezclar los sabores, al menos 1 hora.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Queso Romano Rallado

Jugo De Verduras

1 Jalapeño Fresco Entero

500 Gramos De Carne Picada Premium

Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)

Trozos De Verduras Del Tamaño De Un Bocado

2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada

Jalapeño, Cortado En Tiras Finas

(ya Sea O Regular)

Revuelva el maíz, los frijoles, los frijoles cannellini, los frijoles del norte, las judías verdes, los guisantes, las habas y la okra en la mezcla de carne; hierva, reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento hasta que se caliente, aproximadamente 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharada De Ajo En Polvo