Sopa de Calabaza al Curry y Manzana

Sopa de Calabaza al Curry y Manzana
La Calabaza al curry y la Sopa de Manzana podrían ser la sopa que estás buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 52g de grasa, y un total de 633 calorías. Esta receta sin gluten, entera de 30 y vegana sirve para 8 y cuesta $3.58 por porción. Es traído a usted por Allrecipes. Esta receta es del agrado de 20 amantes de la comida y cocineros. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, piñones, salsa de curry medio picante y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 3 horas y 15 minutos. Con una cuchara puntuación de 85%, este plato es tremendo. Tratar Sopa de Calabaza con Curry, Sopa de Calabaza con Curry, y Sopa de Calabaza con Curry de: Jennifer para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
Cebolla Picada (2 Cebollas)Cebolla Picada (2 Cebollas)
2
Coloque la calabaza en una bandeja para hornear con el lado cortado hacia abajo.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Equipo que necesitarás
Una Pizca De Hojuelas De Pimiento RojoUna Pizca De Hojuelas De Pimiento Rojo
3
Hornee la calabaza en el horno precalentado hasta que la piel se suelte de la carne, aproximadamente 40 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Equipo que necesitarás
Cebolla Picada (2 Cebollas)Cebolla Picada (2 Cebollas)
4
Calienta el aceite de oliva en una olla de 5 cuartos a fuego medio-alto. Cocina y revuelve la cebolla y el ajo en aceite caliente hasta que la cebolla esté transparente, de 5 a 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para DecorarRamitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar
5
Agregue el caldo de verduras, la salsa de curry y las manzanas a la olla; deje hervir a fuego lento, revolviendo con frecuencia. Reduzca el fuego a medio-bajo.
Ingredientes que necesitarás
Perejil Finamente Picado Para DecorarPerejil Finamente Picado Para Decorar
Salsa De CurrySalsa De Curry
1 Libra De Pan De Centeno Ligero Del Día Anterior, Cortado En Cubos1 Libra De Pan De Centeno Ligero Del Día Anterior, Cortado En Cubos
Equipo que necesitarás
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para DecorarRamitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar
6
Corta la calabaza en cubos de 1 pulgada y agrégala a la olla. Vuelva a hervir la mezcla a fuego lento, coloque una tapa sobre la olla y cocine, revolviendo una vez cada 15 minutos, hasta que la calabaza esté tierna y se rompa fácilmente cuando se agita, aproximadamente 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Equipo que necesitarás
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para DecorarRamitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar
7
Retire la olla del fuego y mezcle la sopa con una licuadora de inmersión hasta que esté completamente hecha puré.
Ingredientes que necesitarás
5 Tazas De Verduras Mixtas Cocidas Sobrantes Picadas (como Brócoli, Zanahorias Y Coliflor)5 Tazas De Verduras Mixtas Cocidas Sobrantes Picadas (como Brócoli, Zanahorias Y Coliflor)
Equipo que necesitarás
Licuadora De InmersiónLicuadora De Inmersión
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para DecorarRamitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar
8
Vierta la crema de coco en la sopa; continúe mezclando hasta que esté cremoso. Cubra cada porción con piñones tostados y un par de hojas de cilantro.
Ingredientes que necesitarás
Crema De CocoCrema De Coco
1 1/2 Libras De Camarones Grandes U-121 1/2 Libras De Camarones Grandes U-12
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
5 Tazas De Verduras Mixtas Cocidas Sobrantes Picadas (como Brócoli, Zanahorias Y Coliflor)5 Tazas De Verduras Mixtas Cocidas Sobrantes Picadas (como Brócoli, Zanahorias Y Coliflor)
DificultadExperto
Listo en3 hrs., 15 min.
Porciones8
Puntuación de Salud28
Revista