Sopa de Berenjena y Pimienta con Ajo y Menta
La sopa de berenjena y Pimienta con ajo y Menta podría ser la sopa que estás buscando. Esta receta sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y vegetariana sirve 8 y cuesta $2.03 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 27g de grasa y un total de 366 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Será un éxito en su Otoño evento. Dirígete a la tienda y compra pimienta de cayena, dientes de ajo, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Brochetas de Cordero e Higos a la Parrilla con Glaseado de Menta y Pimienta y Berenjena a la Parrilla, Sopa de Berenjena y Pimiento a la Parrilla, y Sopa de Berenjena y Pimiento Rojo Asado al Curry para recetas similares.
Instrucciones
Precalentar el horno a 40
Cepille ligeramente una bandeja para hornear grande con borde con aceite de oliva. Coloca las berenjenas en la bandeja para hornear, con el lado cortado hacia abajo y hornea hasta que estén tiernas, unos 20 minutos.
Deje enfriar un poco, luego corte las mitades de berenjena longitudinalmente en tercios. Deseche la piel de la berenjena y las porciones muy sucias, luego corte las berenjenas en trozos de 1/2 pulgada.
Precalienta la parrilla. Unte ligeramente los pimientos rojos con aceite de oliva y colóquelos en una bandeja para hornear pesada. Ase los pimientos rojos a 6 pulgadas del fuego, volteándolos de vez en cuando, hasta que estén ligeramente carbonizados, por unos 15 minutos.
Transfiera a un tazón, cubra con papel de plástico y deje cocer al vapor durante 10 minutos. Pela, saca el núcleo y siembra los pimientos, luego córtalos en dados de 1/4 de pulgada.
En una cacerola grande, caliente las 2 cucharadas de aceite de oliva hasta que brillen.
Agregue las cebollas y cocine a fuego moderado, revolviendo ocasionalmente, hasta que se ablanden, aproximadamente 7 minutos. Agregue suavemente las berenjenas y los pimientos y sazone con sal y pimienta de cayena.
Añadir el caldo y llevar a ebullición. Cocine a fuego lento a fuego moderado hasta que los sabores se mezclen, aproximadamente 10 minutos.
Mientras tanto, en un mortero, machaca el ajo con 1/2 cucharadita de sal hasta que esté suave. Agregue la mayonesa, el jugo de limón y una pizca de cayena.
Revuelva las 2 cucharadas de menta en la sopa y colóquela en tazones poco profundos. Cubra con una cucharada de alioli y una pizca de menta y sirva.