Sopa cremosa rápida de espárragos

Name: Sopa cremosa rápida de espárragos
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramos espárragos frescos, cortados en trozos de 1 pulgada; 1 cp. queso parmesano rallado pavo (o pollo) cocido desmenuzado; 940 1 libra de Mafaldi fresco si es posible frijoles refritos, bien calentados, agregar un poco de caldo de pollo o agua para lograr una consistencia suave y untable; 12 cebollas verdes, picadas; 242 1 libra de Mafaldi fresco si es posible crema mitad y mitad; 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente puerros (solo blancos), en rodajas; 2 Corteza: migas de galletas graham filetes de tira de ny; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce

La sopa cremosa rápida de espárragos podría ser justo la receta sin gluten, lacto ovo vegetariana y primal que has estado buscando. Esta receta sirve para 6 personas. Una porción contiene 184 calorías , 7 g de proteína y 12 g de grasa . Por $2.64 por porción , esta receta cubre el 20% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Solo a unas pocas personas les gustó realmente este entremés. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fan. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos . El invierno será aún más especial con esta receta. Si tienes sal, pimienta, caldo de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de cuchara del 60% , lo cual es sólido. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Sopa cremosa de espárragos blancos , Guarnición cremosa de risotto de espárragos y La sopa de mi hermana: sopa cremosa de coliflor y calabaza al curry .

Instrucciones

En una cacerola grande, saltee los puerros y las cebollas en aceite y mantequilla hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Pavo (o Pollo) Cocido Desmenuzado

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

1 Cabeza Pequeña De Col Rizada, O Napa, Cortada En Tiras De 1 Pulgada De Grosor

Delgado-

Equipo que necesitarás

5 Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos Del Tamaño De Un Bocado

Añade los espárragos y el caldo. Lleva a ebullición. Reduce el fuego; cocina a fuego lento, sin tapar, hasta que las verduras estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas

8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos

Sazón Goya Con Cilantro Y Achiote

Retire del fuego. Reserve 1 taza de espárragos.

Ingredientes que necesitarás

8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos

En una licuadora, procese el resto de la mezcla de espárragos por tandas hasta obtener una mezcla homogénea; regrésela a la cacerola. Incorpore la crema, la sal y la pimienta. Cocine a fuego lento hasta que esté bien caliente.

Ingredientes que necesitarás

4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad