Sopa Cremosa de Hinojo y Patata

Sopa Cremosa de Hinojo y Patata
La sopa cremosa de Hinojo y Patata es un sin gluten y vegetariano sopa. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 15g de grasa y un total de 202 calorías. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta 1 1.05 por porción. Esta receta de Epicurious tiene 1 abanicos. Será un éxito en su Otoño evento. Ve a la tienda y compra estragón, cebollas, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta partitura no es tan estupenda. Recetas similares incluyen Sopa Cremosa de Hinojo Asado y Zanahoria con Aceite de Hinojo de Ajo Negro, Sopa Cremosa de Hinojo y Puerro, y Sopa Cremosa de Hinojo y Berros.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una olla grande y pesada a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue los bulbos de hinojo, las cebollas y las papas; espolvoree con sal y pimienta. Saltee hasta que se ablande ligeramente, aproximadamente 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Bulbo De HinojoBulbo De Hinojo
PatataPatata
CebollaCebolla
3
Agregue 4 tazas de caldo y 2 cucharaditas de jugo de limón; lleve a ebullición. Reduzca el fuego, tape y cocine a fuego lento hasta que las verduras estén muy tiernas, aproximadamente 30 minutos. Enfriar un poco.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
VegetalVegetal
CaldoCaldo
4
Mientras tanto, lleva la crema, las semillas de hinojo y el estragón a hervir en una cacerola pequeña y pesada. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De HinojoSemillas De Hinojo
EstragónEstragón
CremaCrema
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
5
Retirar del fuego; tapar y dejar reposar 20 minutos para que los sabores se mezclen.
6
Trabajando en lotes, haga puré de sopa en la licuadora hasta que quede suave. Devuelve la sopa a la misma olla. Agregue la mezcla de crema. Cocine a fuego lento hasta que los sabores se mezclen, diluyendo con más caldo si lo desea, aproximadamente 5 minutos. Sazone al gusto con sal y pimienta y más jugo de limón, si lo desea. (Se puede hacer 1 día antes. Enfriar un poco. Enfríe hasta que se enfríe, luego cubra y mantenga frío. Vuelva a calentar a fuego medio, revolviendo ocasionalmente.)
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Jugo De LimónJugo De Limón
CaldoCaldo
CremaCrema
SopaSopa
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
OllaOlla
7
Sirve la sopa en 8 tazones.
Ingredientes que necesitarás
SopaSopa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
CucharónCucharón
8
Decorar con hojas de hinojo reservadas y servir.
Ingredientes que necesitarás
HinojoHinojo
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud6
Revista