Solomillo Picante

Name: Solomillo Picante
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Trozos de verduras del tamaño de un bocado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Mostaza de Dijon; 2 dientes de ajo picados; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 taza de pechuga de pavo cocida y desmenuzada (6 onzas); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 4 onzas de guisantes, cortados y cortados por la mitad; 1 1 libra de calabacín, 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 3 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO solomillo deshuesado, cortado; 1 1 libra de calabacín, Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir

El filete de solomillo picante es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.17 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 209 calorías, 26g de proteína, y 7g de grasa. Es perfecto para valentin día. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Ve a la tienda y compra ajo en polvo, filete de solomillo, mostaza dijon y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el vinagre de vino tinto, puede seguir este plato principal con el Tarta de Cereza y Bayas como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta partitura es sólida. Tratar Filete de Solomillo a la Parrilla con Ragú de Verduras de Verano y Papas Fritas para Carne, Hamburguesas de Solomillo a la Parrilla con Salsa de Carne Casera, y Sabroso Pan Filete para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente la parrilla.

Equipo que necesitarás

Pollos De Engorde

Combine los primeros 3 ingredientes en un tazón pequeño; espolvoree sobre el filete.

Ingredientes que necesitarás

Filete

Equipo que necesitarás

Tazón

Coloque el bistec en una parrilla para asar cubierta con aerosol para cocinar. Asa a la parrilla durante 6 minutos por cada lado o hasta el grado deseado de cocción.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Filete

Equipo que necesitarás

Pollos De Engorde

Dejar reposar durante 5 minutos.

Mientras el bistec está de pie, calienta el aceite de oliva en una cacerola pequeña a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Filete

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue el ajo y cocine durante 30 segundos, revolviendo constantemente.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Añadir el caldo y el resto de los ingredientes. Lleve a ebullición; reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 5 minutos o hasta que esté espeso, revolviendo con un batidor.

Ingredientes que necesitarás

Caldo

Equipo que necesitarás

Batir

Corte el filete en diagonal a través del grano en rodajas finas y sírvalo con salsa.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Filete

Equipo

Ingredientes

Porciones:

1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

Trozos de verduras del tamaño de un bocado 0Trozos de caramelo de la barra Heath

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)2Trozos de caramelo de la barra Heath

Mostaza de Dijon 2

dientes de ajo picados 1Trozos de caramelo de la barra Heath

1 taza de pechuga de pavo cocida y desmenuzada (6 onzas)591 libra de Mafaldi fresco si es posible

4 onzas de guisantes, cortados y cortados por la mitad 11 libra de calabacín,

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 3Trozos de caramelo de la barra Heath

1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne 1Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos 454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

solomillo deshuesado, cortado 11 libra de calabacín,

Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir son excelentes opciones para el bistec. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. Uno de los vinos que puedes probar es Wild & Wilder, el Merlot Exhibicionista. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 19 dólares.