Solomillo de Ternera a la Parrilla con Col Rizada Toscana y Chalota Confitada

Solomillo de Ternera a la parrilla con Col Rizada Toscana y Chalota Confitada sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y cetogénicos plato principal. Para $6.75 por porción, esta receta cubiertas 43% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 41g de proteína, 67g de grasa y un total de 807 calorías. Esta receta sirve 8 personas. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de aceite vegetal, dientes de ajo, chalota confitada y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta partitura es espectacular. Recetas similares incluyen Solomillo De Cerdo Al Sous Vide Con Cebolla y manzana Confitada, Solomillo de Ternera con Salsa de Chalota, y Solomillo De Ternera Con Salsa De Mostaza De Chalota.
Instrucciones
En una fuente grande de vidrio o cerámica para hornear, combine 3 cucharadas de aceite de oliva con las ramitas de tomillo y sazone con sal y pimienta.
Añadir el lomo y volver a cubrir. Cubra el solomillo de ternera con envoltura de plástico y refrigere toda la noche.
Dejar reposar a temperatura ambiente durante 1 hora antes de asar a la parrilla. Raspa las ramitas de tomillo.
Enciende una parrilla. Engrase ligeramente la rejilla. Sazone el lomo de ternera con sal y asarlo a fuego medio caliente, volteándolo ocasionalmente, hasta que se dore por todas partes y un termómetro de lectura instantánea insertado en la parte más gruesa del lomo registre 125 para carne medianamente rara, de 20 a 25 minutos.
Transfiera el lomo a una tabla de cortar y deje reposar durante 10 minutos.
Mientras tanto, en una sartén grande y profunda, caliente las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva hasta que brillen.
Agregue el ajo en rodajas y cocine a fuego moderado, revolviendo, hasta que se dore, aproximadamente 2 minutos.
Agregue la col rizada toscana y el agua y cocine a fuego moderado, revolviendo, hasta que la col rizada esté tierna, aproximadamente 10 minutos. Sazone con sal y pimienta y transfiera a un tazón.
Corta el lomo en rodajas de 1/3 de pulgada de grosor y colócalo en platos.
Servir con la col rizada y la chalota confitada.