Solomillo de Comino y Cilantro

Name: Solomillo de Comino y Cilantro
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cucharada de orégano seco paquete Milk Duds; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de cilantro molidas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimiento rojo molido; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filete de solomillo deshuesado (aproximadamente 1 1/4 de pulgada de grosor), recortado

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el filete de solomillo de comino y cilantro. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.79 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y amigable con fodmap tiene 166 calorías, 25g de proteína, y 5g de grasa por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Será un éxito en su valentin día evento. Una mezcla de filete de solomillo, semillas de cilantro molidas, comino molido y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta partitura es sólida. Tratar Chuletas de Solomillo de Cordero a La Parrilla con Comino, Ensalada de Garbanzos con Comino y Cilantro, y Sopa de Lentejas con Cilantro y Comino para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 45

Equipo que necesitarás

Horno

Cubra una sartén de hierro fundido de 8 pulgadas con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Coloque la sartén en un horno de 450 por 5 minutos.

Equipo que necesitarás

Horno

Sartén

Combine el azúcar morena y los siguientes 4 ingredientes (azúcar morena a través de la pimienta); frote sobre ambos lados del filete.

Ingredientes que necesitarás

Azúcar Morena

Pimienta

Filete

Frote De Condimento Seco

Coloque el filete en una sartén precalentada.

Ingredientes que necesitarás

Filete

Equipo que necesitarás

Sartén

Hornee a 450 por 7 minutos de cada lado o hasta el grado deseado de cocción.

Equipo que necesitarás

Horno

Dejar reposar 5 minutos.

Corte el filete en diagonal a través del grano en rodajas finas.

Ingredientes que necesitarás

Grano

Filete

Equipo

Horno

Sartén

Ingredientes

Porciones:

11 cucharada de orégano seco

paquete Milk Duds 1Trozos de caramelo de la barra Heath

semillas de cilantro molidas 1Trozos de caramelo de la barra Heath

comino molido 0Trozos de caramelo de la barra Heath

pimiento rojo molido 1Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos 454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filete de solomillo deshuesado (aproximadamente 1 1/4 de pulgada de grosor), recortado

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir son mis mejores opciones para el bistec. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. Uno de los vinos que puedes probar es Provenance Vineyards Napa Valley Merlot. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 34 dólares.