Solomillo a la Parrilla con Ajo y Tomillo

Solomillo a la Parrilla con Ajo y Tomillo
El solomillo a la parrilla con ajo y tomillo podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 233 calorías, 38g de proteína, y 6g de grasa cada. Para $2.94 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de BettyCrocker.com tiene 1 ventiladores. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Si tienes a mano un filete de solomillo de res, dientes de ajo, hojas de tomillo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta partitura es sólida. Tratar Solomillo Añejo de Primera Calidad a la Parrilla con Tortas de Patata con Cebolleta y Ajo y Salsa Béarnaise, Hamburguesas de Ajo y Tomillo con Tomate a la Parrilla, y [] Pollo a la Parrilla con Ajo, Mostaza Integral y Salsa de Crema de Tomillo para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente la parrilla de gas o carbón vegetal. En un tazón pequeño, combine todos los ingredientes excepto el bistec; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
TazónTazón
2
Cepille ambos lados del filete con un poco de la mezcla de salsa; reserve la mezcla restante.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
FileteFilete
3
Cuando la parrilla esté caliente, coloque el filete en la parrilla a gas a fuego medio o en la parrilla de carbón a 4 a 6 pulgadas de brasas medianas. Cocine de 8 a 13 minutos o hasta que esté listo, volteándolo una o dos veces y cepillándolo de vez en cuando con la mezcla de salsa reservada.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
FileteFilete
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Corte el filete en trozos o rodajas del tamaño de una porción. Si lo desea, sirva con salsa de carne adicional.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De CarneSalsa De Carne
FileteFilete
DificultadFácil
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud47
Revista