Sobrecarga
Sobrecarga
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe Sobrecarga. Una porción de este plato contiene aproximadamente 21g de proteína, 70g de grasa y un total de 848 calorías. Esta receta sirve 11 y cuesta $1.99 por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de manteca vegetal crisco, queso parmesano, albahaca y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para agotar los huevos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 40%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Galletas de Chocolate con Sobrecarga, Quesadillas con Sobrecarga de Verduras, y Donas de Sobrecarga Oreo.
Instrucciones
1
Mezclar los ingredientes de la salsa cremosa colocar en el refrigerador
Ingredientes que necesitarás
Salsa
Salsa4
Sumerja el pollo en el huevo, luego reserve la harina, siga con aros de cebolla, champiñones
Ingredientes que necesitarás![Seta]()
Seta![Pollo Entero]()
Pollo Entero![Harina Para Todo Uso]()
Harina Para Todo Uso![Cebolla]()
Cebolla![Chapuzón]()
Chapuzón![Huevo]()
Huevo
Seta
Pollo Entero
Harina Para Todo Uso
CebollaChapuzón
Huevo5
Espolvoree las patatas en la última de la harina sazonada
Ingredientes que necesitarás![Harina Sazonada]()
Harina Sazonada![Patata]()
Patata
Harina Sazonada
Patata6
Sartén de calor con manteca a 360 grados
Ingredientes que necesitarás![Acortamiento]()
Acortamiento
AcortamientoEquipo que necesitarás![Sartén]()
Sartén
Sartén7
Freír pollo sin apiñar demasiado, luego aros de cebolla, champiñones y papas
Ingredientes que necesitarás![Seta]()
Seta![Patata]()
Patata![Pollo Entero]()
Pollo Entero![Cebolla]()
Cebolla
SetaPatataPollo EnteroCebolla9
Escurrir sobre toallas de papel, condimentar con sal y pimienta mantener caliente en un horno de 200 grados
Ingredientes que necesitarás![Sal Y Pimienta]()
Sal Y Pimienta![Condimento]()
Condimento
Sal Y Pimienta
CondimentoEquipo que necesitarás![Toallas De Papel]()
Toallas De Papel![Horno]()
Horno
Toallas De Papel
Horno
Queso
Rollo
Albahaca Fresca
Ingredientes
0Trozos de caramelo de la barra Heath![con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)]()
con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)82 cucharadas de mantequilla derretida![queso (opcional)]()
queso (opcional)4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.![pollo, lavado, secado y cortado en trozos del tamaño de un dedo]()
pollo, lavado, secado y cortado en trozos del tamaño de un dedo42 cucharadas de mantequilla derretida![tocino cocido (opcional)]()
tocino cocido (opcional)0Trozos de caramelo de la barra Heath![Agua caliente (100°F)]()
Agua caliente (100°F)1Trozos de caramelo de la barra Heath![Agua caliente (100°F)]()
Agua caliente (100°F)1131 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.![cebollas, cortadas en aros y secadas con toalla]()
cebollas, cortadas en aros y secadas con toalla1Trozos de caramelo de la barra Heath![1 bolsa de espinacas frescas prelavadas]()
1 bolsa de espinacas frescas prelavadas2![huevos, ligeramente batidos]()
huevos, ligeramente batidos1771 libra de Mafaldi fresco si es posible![harina]()
harina1Trozos de caramelo de la barra Heath![rodajas de pepino inglés en forma de media luna]()
rodajas de pepino inglés en forma de media luna791 libra de Mafaldi fresco si es posible![paquete de jamón deli en rodajas finas]()
paquete de jamón deli en rodajas finas12 cucharaditas de ajo en polvo![zumo de limón fresco]()
zumo de limón fresco1181 libra de Mafaldi fresco si es posible![4 cucharaditas de gelatina de arándano en polvo]()
4 cucharaditas de gelatina de arándano en polvo591 libra de Mafaldi fresco si es posible![queso parmesano rallado]()
queso parmesano rallado6gota![salsa de ají picante, al gusto]()
salsa de ají picante, al gusto1131 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.![champiñones portabella o champiñones cremini de 4 onzas, en rodajas]()
champiñones portabella o champiñones cremini de 4 onzas, en rodajas2![papas rojas, 3/8 de pulgada en juliana y remojadas en agua fría]()
papas rojas, 3/8 de pulgada en juliana y remojadas en agua fría4![rollos de hoagie, en rodajas y tostados]()
rollos de hoagie, en rodajas y tostados5521 libra de Mafaldi fresco si es posible![manteca vegetal crisco]()
manteca vegetal crisco12 cucharaditas de ajo en polvo![Salsa inglesa]()
Salsa inglesa
con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)82 cucharadas de mantequilla derretida
queso (opcional)4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.
pollo, lavado, secado y cortado en trozos del tamaño de un dedo42 cucharadas de mantequilla derretida
tocino cocido (opcional)0Trozos de caramelo de la barra Heath
Agua caliente (100°F)1Trozos de caramelo de la barra HeathAgua caliente (100°F)1131 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.
cebollas, cortadas en aros y secadas con toalla1Trozos de caramelo de la barra Heath
1 bolsa de espinacas frescas prelavadas2
huevos, ligeramente batidos1771 libra de Mafaldi fresco si es posible
harina1Trozos de caramelo de la barra Heath
rodajas de pepino inglés en forma de media luna791 libra de Mafaldi fresco si es posible
paquete de jamón deli en rodajas finas12 cucharaditas de ajo en polvo
zumo de limón fresco1181 libra de Mafaldi fresco si es posible
4 cucharaditas de gelatina de arándano en polvo591 libra de Mafaldi fresco si es posible
queso parmesano rallado6gota
salsa de ají picante, al gusto1131 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.
champiñones portabella o champiñones cremini de 4 onzas, en rodajas2
papas rojas, 3/8 de pulgada en juliana y remojadas en agua fría4
rollos de hoagie, en rodajas y tostados5521 libra de Mafaldi fresco si es posible
manteca vegetal crisco12 cucharaditas de ajo en polvo
Salsa inglesaDificultadExperto
Listo en40 min.
Porciones11
Puntuación de Salud7
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