Sliders de Pollo con Costra de Pepita
Nunca puedes tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que prueba los Sliders de pollo con Costra de Pepita. Esta receta sin lácteos sirve 16 y cuesta 48 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 11g de grasa y un total de 184 calorías. Dirígete a la tienda y compra semillas de calabaza asadas, pimienta molida, huevo y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. 25 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 33%. Esta puntuación no es tan excelente. Recetas similares incluyen Ensalada De Pollo Con Costra De Pepita Con Vinagreta De Adobo Dulce, Ensalada De Pollo Con Costra De Pepita Con Vinagreta De Adobo Dulce, y Croquetas Crujientes de Pollo con Costra de Maíz.
Instrucciones
Calienta el horno a 177°.
Hornee los rollos como se indica en el paquete.
Mientras tanto, en el procesador de alimentos, coloque las semillas de calabaza. Tapar; procesar hasta que estén finamente picados. En un tazón pequeño, mezcle las semillas de calabaza, las migas de pan, 1/2 cucharadita de comino y 1/8 de cucharadita de pimiento rojo.
Coloque la harina y el huevo batido en tazones poco profundos separados.
Corte las pechugas de pollo en trozos de 1 1/2 pulgada; espolvoree con sal. Cubra los trozos de pollo con harina, sacudiendo el exceso. Sumerja los trozos de pollo en el huevo; cubra con la mezcla de miga.
En una sartén de 12 pulgadas, caliente el aceite a fuego medio. Cocine el pollo en aceite durante 8 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que ya no esté rosado en el centro.
En un tazón pequeño, mezcle la mayonesa, la mostaza de miel, las 3/4 cucharaditas restantes de comino y la 1/8 cucharadita restante de pimiento rojo.
Coloque el pollo en la parte inferior del rollo y cubra con la mezcla de mayonesa. Cubrir con tapas enrollables.