Sliders de Pollo con Costra de Pepita

Sliders de Pollo con Costra de Pepita
Nunca puedes tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que prueba los Sliders de pollo con Costra de Pepita. Esta receta sin lácteos sirve 16 y cuesta 48 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 11g de grasa y un total de 184 calorías. Dirígete a la tienda y compra semillas de calabaza asadas, pimienta molida, huevo y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. 25 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 33%. Esta puntuación no es tan excelente. Recetas similares incluyen Ensalada De Pollo Con Costra De Pepita Con Vinagreta De Adobo Dulce, Ensalada De Pollo Con Costra De Pepita Con Vinagreta De Adobo Dulce, y Croquetas Crujientes de Pollo con Costra de Maíz.

Instrucciones

1
Calienta el horno a 177°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Hornee los rollos como se indica en el paquete.
Ingredientes que necesitarás
RolloRollo
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
Mientras tanto, en el procesador de alimentos, coloque las semillas de calabaza. Tapar; procesar hasta que estén finamente picados. En un tazón pequeño, mezcle las semillas de calabaza, las migas de pan, 1/2 cucharadita de comino y 1/8 de cucharadita de pimiento rojo.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De CalabazaSemillas De Calabaza
Migas De PanMigas De Pan
Pimiento RojoPimiento Rojo
CominoComino
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
TazónTazón
4
Coloque la harina y el huevo batido en tazones poco profundos separados.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Corte las pechugas de pollo en trozos de 1 1/2 pulgada; espolvoree con sal. Cubra los trozos de pollo con harina, sacudiendo el exceso. Sumerja los trozos de pollo en el huevo; cubra con la mezcla de miga.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Trozos De PolloTrozos De Pollo
Rebanadas De PolloRebanadas De Pollo
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
SalSal
ChapuzónChapuzón
HuevoHuevo
6
En una sartén de 12 pulgadas, caliente el aceite a fuego medio. Cocine el pollo en aceite durante 8 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que ya no esté rosado en el centro.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Drenar.
8
En un tazón pequeño, mezcle la mayonesa, la mostaza de miel, las 3/4 cucharaditas restantes de comino y la 1/8 cucharadita restante de pimiento rojo.
Ingredientes que necesitarás
Mostaza De MielMostaza De Miel
MayonesaMayonesa
Pimiento RojoPimiento Rojo
CominoComino
Equipo que necesitarás
TazónTazón
9
Split rollos.
Ingredientes que necesitarás
RolloRollo
10
Coloque el pollo en la parte inferior del rollo y cubra con la mezcla de mayonesa. Cubrir con tapas enrollables.
Ingredientes que necesitarás
MayonesaMayonesa
Pollo EnteroPollo Entero
RolloRollo
11
Servir caliente.
DificultadDificil
Listo en25 min.
Porciones16
Puntuación de Salud2
Revista