Shashlik de Pollo Marinado con Tomate y Cilantro

Shashlik de Pollo Marinado con Tomate y Cilantro
Necesita un sin gluten, sin lácteos y 30 platos principales enteros? Shashlik de pollo marinado con tomate y Cilantro podría ser una receta excelente para probar. Una porción contiene 503 calorías, 48g de proteína, y 33g de grasa. Para $2.34 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Una mezcla de pechugas de pollo, dientes de ajo, aceite vegetal y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Shashlik de Pescado Marinado con Hierbas y Chile, Pollo Indio con Tomate y Cilantro, y Pollo al Horno con Tomate Secado al Sol y Cilantro.

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine los tomates rallados, el ajo, el aceite de oliva y el cilantro.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
TomateTomate
AjoAjo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Añadir el pollo y cubrir bien con el adobo. Cubra y refrigere durante la noche.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
3
Enciende una parrilla. Enhebra el pollo en 8 brochetas de metal, dejando un pequeño espacio entre cada pieza.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Brochetas De MetalBrochetas De Metal
ParrillaParrilla
4
Unte el pollo con aceite vegetal y sazone con sal y pimienta. Ase a fuego moderado, volteándolo ocasionalmente, hasta que esté ligeramente carbonizado y recién cocido, durante unos 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite VegetalAceite Vegetal
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones8
Puntuación de Salud18
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