Shashlik de Pollo Marinado con Tomate y Cilantro

Necesita un sin gluten, sin lácteos y 30 platos principales enteros? Shashlik de pollo marinado con tomate y Cilantro podría ser una receta excelente para probar. Una porción contiene 503 calorías, 48g de proteína, y 33g de grasa. Para $2.34 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Una mezcla de pechugas de pollo, dientes de ajo, aceite vegetal y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Shashlik de Pescado Marinado con Hierbas y Chile, Pollo Indio con Tomate y Cilantro, y Pollo al Horno con Tomate Secado al Sol y Cilantro.
Instrucciones
En un tazón grande, combine los tomates rallados, el ajo, el aceite de oliva y el cilantro.
Añadir el pollo y cubrir bien con el adobo. Cubra y refrigere durante la noche.
Enciende una parrilla. Enhebra el pollo en 8 brochetas de metal, dejando un pequeño espacio entre cada pieza.
Unte el pollo con aceite vegetal y sazone con sal y pimienta. Ase a fuego moderado, volteándolo ocasionalmente, hasta que esté ligeramente carbonizado y recién cocido, durante unos 15 minutos.