Setas a la Grecque
Los champiñones a la Grecque podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 473 calorías, 13g de proteína, y 21g de grasa. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, primaria y vegana sirve 4 y cuesta $4.62 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra sal, cebolletas, cebollino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Con una espátula puntuación de 87%, este plato es tremendo. Recetas similares incluyen Setas a La Grecque, Setas A La Grecque-Lote Pequeño, y Hinojo a la Grecque.
Instrucciones
En una cacerola con agua hirviendo, escaldar las pasas durante 2 minutos. Con una cuchara ranurada, transfiera las pasas a un plato; deje enfriar. Escalde las flores de coliflor hasta que estén crujientes y tiernas, aproximadamente 2 minutos; transfiéralas al plato. Escaldar las cebolletas durante 1 minuto; añadir a la coliflor. Cortar en rodajas gruesas las cebolletas transversalmente.
En una sartén grande, caliente 1/3 taza de aceite de oliva con las semillas de cilantro.
Agregue la cebolla, cubra y cocine a fuego moderado hasta que se ablande, aproximadamente 4 minutos.
Añadir el vino, el ramillete de garni y el cilantro molido; sazonar con sal. Tapar y cocinar durante 5 minutos.
Agregue los champiñones y el jugo de limón, sazone con sal y pimienta y cocine a fuego lento a fuego moderado, revolviendo, hasta que los champiñones estén tiernos, aproximadamente 5 minutos.
Transfiera los champiñones a un tazón.
Agregue los tomates, la pasta de tomate y las pasas a la sartén y cocine a fuego lento hasta que la salsa se espese, aproximadamente 8 minutos; deseche el ramillete de garni y las semillas de cilantro.
Añadir los champiñones a la salsa y llevar a ebullición, luego sazonar con sal y pimienta.
Seca la coliflor y las cebolletas con palmaditas y ponlas en un tazón.
Agregue las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva, sazone con sal y pimienta y mezcle. Coloque los champiñones en platos y cubra con la coliflor y las cebolletas.
Decorar con la menta y el cebollino y servir.