Semillas de Calabaza Tostadas

Semillas de Calabaza Tostadas
Necesita un plato sin gluten, primario, apto para fodmap y vegetariano? Las semillas de calabaza asadas podrían ser una receta tremenda para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 9g de grasa y un total de 101 calorías. Para 30 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Si tienes mantequilla, semillas de calabaza, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante mala de 28%. Tratar Hummus de Calabaza Dulce con Pastel de Calabaza Semillas de Calabaza Asadas, Sopa de Calabaza con Pesto de Salvia y Ajo Asado con Semillas de Calabaza Fritas Picantes, y Pastel de Calabaza Semillas de Calabaza Tostadas con Especias para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 300 grados F (150 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Mezcle las semillas en un tazón con la mantequilla derretida y la sal.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
SemillasSemillas
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Extienda las semillas en una sola capa en una bandeja para hornear y hornee durante unos 45 minutos o hasta que estén doradas; mueva ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
SemillasSemillas
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud2
Revista