Sate de Pollo con Salsa de Maní

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Sate de Pollo con Salsa de Maní

Sate de Pollo con Salsa de Maní

Sate de Pollo con salsa de Maní es un sin gluten y sin lácteos receta con 4 porciones. Una porción contiene 216 calorías, 27g de proteína, y 7g de grasa. Para $1.47 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes a mano mantequilla de maní cremosa, diente de ajo, azúcar morena y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Funciona mejor como plato principal, y se hace aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 46%. Tratar Sate de Pollo con Salsa de Maní, Sate De Pollo Con Salsa De Maní, y Saté de Pollo con Salsa de Maní para recetas similares.

Instrucciones

1
Prepare la parrilla.
Equipo que necesitarás
5 Pechugas De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel, Cortadas En Cubitos5 Pechugas De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel, Cortadas En Cubitos
2
Para preparar el sat, combine el pollo y los siguientes 6 ingredientes (a través de 2 dientes de ajo) en un tazón mediano.
Ingredientes que necesitarás
(desgarrado En Pedazos, Si Se Desea)(desgarrado En Pedazos, Si Se Desea)
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)
3
Dejar reposar 10 minutos.
4
Para preparar la salsa, combine 1 cucharada de azúcar morena y los siguientes 5 ingredientes (a través de 1 diente de ajo) en un tazón mediano, revolviendo hasta que el azúcar se disuelva.
Ingredientes que necesitarás
(desgarrado En Pedazos, Si Se Desea)(desgarrado En Pedazos, Si Se Desea)
Col De Saboya Finamente CortadaCol De Saboya Finamente Cortada
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.
1 Mezcla Para Pastel Amarillo (de 2 Capas)1 Mezcla Para Pastel Amarillo (de 2 Capas)
Equipo que necesitarás
Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)
5
Enhebra tiras de pollo en cada uno de los pinchos de 8 (8 pulgadas).
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)
Equipo que necesitarás
Caramelos Air Head, Cortados En Tiras FinasCaramelos Air Head, Cortados En Tiras Finas
6
Coloque el pollo en la parrilla cubierta con aerosol para cocinar; ase a la parrilla 5 minutos de cada lado o hasta que el pollo esté listo.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Sin Grasa1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Sin Grasa
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
5 Pechugas De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel, Cortadas En Cubitos5 Pechugas De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel, Cortadas En Cubitos
7
Servir el pollo con salsa.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud11
Revista
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