Satay de Cerdo con Encurtidos de Verduras Frescas

Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? El Satay de cerdo con Encurtidos de verduras frescas podría ser una receta excelente para probar. Esta receta sirve 6 porciones con 227 calorías., 25g de proteína, y 12g de grasa cada. Para $1.74 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Ve a la tienda y compra semillas de sésamo, chalotes, salsa de soja y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Encurtidos de Verduras Frescas, Satay de Pollo y Camarones con Salsa de Coco y Maní y Ensalada de Verduras Frescas, y Satay de Verduras para recetas similares.
Instrucciones
Mezcle los primeros 8 ingredientes en un tazón mediano. Sazone la salsa al gusto con pimienta.
Coloque 1 pieza de cerdo en la superficie de trabajo. Presione ligeramente para aplanar. Con un cuchillo afilado, corte longitudinalmente en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor. Repita con el cerdo restante, formando 30 vieiras de cerdo (reserve cualquier cerdo restante para otro uso). Enhebra 5 vieiras en cada uno de los seis pinchos metálicos de 11 pulgadas de largo. Coloca los pinchos en una bandeja para hornear con borde.
Transfiera 1/3 taza de salsa a un tazón pequeño; reserve.
Unte la salsa restante sobre ambos lados de la carne de cerdo. (Se puede hacer 1 día antes. Cubra la carne de cerdo y la salsa reservada por separado; enfríe.)
Precaliente la parrilla. Ase la carne de cerdo hasta que esté bien cocida, aproximadamente 2 minutos por lado.
Unte la carne de cerdo con la salsa reservada.
Servir el satay con pepinillos de verduras.
* Disponible en la sección de alimentos asiáticos de muchos supermercados, en algunas tiendas de alimentos especializados y en mercados asiáticos.
** Disponible en la sección de productos de algunos supermercados y en los mercados asiáticos; use solo 2 pulgadas de fondo.