Sartén de salchichas y verduras

Sartén de salchichas y verduras
La sartén de salchichas y verduras es una receta sin gluten, sin lácteos y Whole 30 con 4 porciones. Por $1.87 por porción , esta receta cubre el 21% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 18 g de proteína , 43 g de grasa y un total de 500 calorías . Funciona bien como plato principal. Dirígete a la tienda y compra salsa Worcestershire, salchichas suaves, tomates y algunas otras cosas para prepararla hoy. Esta receta de Taste of Home tiene 1 seguidores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos . A fin de cuentas, decidimos que esta receta merece una puntuación de 55% en Spoonacular . Esta puntuación es sólida. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Sopa de salchichas y verduras italiana , Sartén de cerdo campestre con papas y champiñones y Pollo frito en sartén con suero de leche .

Instrucciones

1
En una sartén grande a fuego medio, cocine la salchicha en aceite hasta que el termómetro para carne marque 160°; escúrrala. Cuando esté lo suficientemente fría como para manipularla, córtela en trozos de 1/2 pulgada. Vuelva a colocarla en la sartén;
Ingredientes que necesitarás
Queso M Zarella Parcialmente Descremado RalladoQueso M Zarella Parcialmente Descremado Rallado
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
2
Agregue la calabaza y las cebollas; cocine durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
3
Agregue el ajo y cocine durante 1 minuto más. Agregue los tomates, la salsa Worcestershire y la pimienta de cayena y caliente.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes EncurtidasJudías Verdes Encurtidas
1 Jalapeño Fresco Entero1 Jalapeño Fresco Entero
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud13
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