Sartén de Pollo y Verduras

Name: Sartén de Pollo y Verduras
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cucharaditas de ajo en polvo mantequilla fría sin sal (1 barra), cortada en cubitos; 2 grande zanahorias, peladas, cortadas en trozos de 1 pulgada; 4 muslos de pollo con piel y hueso; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino blanco seco; 4 camarones y venas Perejil fresco picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo enlatado bajo en sal; 8 cebollas hirviendo, peladas; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo onzas fluidas de agua fresca; 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. patatas de piel roja, cortadas a la mitad; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

El pollo y las verduras en sartén podrían ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Esta receta sin lácteos sirve 4 y cuesta $2.13 por porción. Una porción contiene 515 calorías, 24g de proteína, y 27g de grasa. Dirígete a la tienda y compra caldo de pollo bajo en sal, vino, pimentón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Epicurious. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta partitura es sólida. Tratar Sartén de Pollo y Verduras, Sartén de Pollo y Verduras, y Sartén de Pollo con Verduras a la Parmesano para recetas similares.

Instrucciones

Espolvoree el pollo por todos lados con pimentón, sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Pimentón

Pimienta

Sal

Caliente el aceite en una sartén grande y pesada a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pollo y saltee hasta que se dore, aproximadamente 3 minutos por lado.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Transfiera el pollo al plato.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Agregue las verduras y revuelva durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Espolvoree las verduras con harina y revuelva para cubrir. Agregue gradualmente el caldo y el vino; lleve a ebullición, revolviendo con frecuencia. Devuelva el pollo y cualquier jugo a la sartén; lleve a ebullición. Reduzca el fuego a medio-bajo. Tape y cocine a fuego lento hasta que el pollo esté completamente cocido, aproximadamente 30 minutos. Sazonar con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta