Sartén de Pavo Al Curry

Sartén de Pavo Al Curry
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba la Sartén de Pavo al Curry. Esta receta sirve para 2. Una porción contiene 349 calorías, 17g de proteína, y 10g de grasa. Para $1.61 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Dirígete a la tienda y compra aceite de canola, bocadillos de piña en forma de taza, cebollas verdes y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar las cositas de piña, puede seguir este plato principal con el Tazas de Yogur con Salsa de Frutas como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 58%. Esta puntuación es buena. Tratar Sartén de Pavo Al Curry Con Semillas de Granada, Sartén de Halibut Al Curry, y Pollo Al Curry En Sartén para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén grande, saltee el pimiento verde, el apio y la cebolla en aceite hasta que estén crujientes y tiernos. Agregue el pavo, las castañas de agua y las almendras.
Ingredientes que necesitarás
Agua O Leche De Coco *ver Nota Sobre Cómo Partir CocosAgua O Leche De Coco *ver Nota Sobre Cómo Partir Cocos
3 Tazas De Pan De Avena Del Día Anterior Cortado En Cubos3 Tazas De Pan De Avena Del Día Anterior Cortado En Cubos
Crostini Frotado Con Ajo, OpcionalCrostini Frotado Con Ajo, Opcional
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, OpcionalCrema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
2
En un tazón pequeño, bata la harina, el curry en polvo, el pimentón, la albahaca y el caldo hasta que se mezclen; revuelva en la sartén. Agregue la piña y los pimientos. Tape y cocine a fuego lento durante 3-5 minutos o hasta que se caliente por completo.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Blanca, PicadaCebolla Blanca, Picada
Pimientos En Rodajas Finas O Pimiento Rojo AsadoPimientos En Rodajas Finas O Pimiento Rojo Asado
Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)
Onzas Fluidas De Agua FrescaOnzas Fluidas De Agua Fresca
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
3
Sirva con arroz si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones2
Puntuación de Salud17
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