Sartén Tejana con Queso

Sartén Tejana con Queso
La sartén tejana con queso podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 500 calorías, 46g de proteína, y 28g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.26 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. De la cabeza a la tienda y recoger las pechugas de pollo, velveeta shells & cheese dinner, queso cheddar, y algunas otras cosas para hacer hoy. Para usar la crema, puede seguir este plato principal con el Helado de Arándanos como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Chile Verdaderamente Tejano, Carnitas Tejanas Nostálgicas, y Migas Tejanas Nostálgicas.

Instrucciones

1
Escurrir los tomates, reservando el líquido.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
2
Agregue suficiente agua al líquido reservado para medir 1-3/4 tazas. Cocine el pollo en una sartén grande rociado con aerosol para cocinar a fuego medio-alto 5 min. o hasta que esté listo, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pollo EnteroPollo Entero
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue los macarrones con cáscara, los tomates y el líquido de tomate; revuelva. Llevar a ebullición; tapar. Cocine a fuego medio-bajo de 9 a 10 min. o hasta que los macarrones estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
MacarronesMacarrones
TomateTomate
4
Retirar del fuego.
5
Agregue la salsa de queso y la crema agria hasta que estén bien mezcladas. Cubra con queso rallado; deje reposar, cubierto, de 1 a 2 minutos. o hasta que se derrita.
Ingredientes que necesitarás
Queso RalladoQueso Rallado
Salsa De QuesoSalsa De Queso
Crema AgriaCrema Agria

Equipo

DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud16
Revista