Sartén Cajún para Salchichas y Arroz

Name: Sartén Cajún para Salchichas y Arroz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Cajún, Criolla
Ingredients: 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. salchicha andouille, rebanada; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo condimento Cajún sin sal; 425 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. frijoles, escurridos; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible setas preseleccionadas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 198 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. arroz de grano largo hervido en bolsa; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

La receta de Salchicha Cajún y Sartén de Arroz está lista en unos 45 minutos y es sin duda un gran sin gluten y sin lácteos opción para los amantes de la comida criolla. Una porción contiene 341 calorías, 15g de proteína, y 13g de grasa. Para $1.33 por porción, tienes un plato principal para 6 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tiene cebolla, condimento cajún, champiñones pre y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el arroz, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 38%. Esta puntuación no es tan impresionante. Tratar Sartén de Orzo Cajún y Salchicha Cremosa, Sartén de Arroz y Pollo Cajún de 30 Minutos, y Salchicha Cajún y Arroz para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Agregue los champiñones, la cebolla, el condimento Cajún y la salchicha; saltee durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Lata (3oz) De Pasta De Tomate

8 Lonchas De Salami Genovés, Picado

Queso M Zarella Parcialmente Descremado Rallado

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Retire el arroz de las bolsas; agregue a la sartén. Agregue el caldo y los frijoles. Lleve la mezcla a ebullición; tape, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos o hasta que el arroz esté tierno. Agregue la sal.

Ingredientes que necesitarás

Aderezos Opcionales

Crema Batida Espesa Adicional, Opcional

Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta

Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Equipo

Camarones Salteados, Pelados

Ingredientes

Porciones:

2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

salchicha andouille, rebanada 12 cucharaditas de ajo en polvo

condimento Cajún sin sal 4251 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

frijoles, escurridos 9461 libra de Mafaldi fresco si es posible

caldo de pollo sin grasa y con menos sodio 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

setas preseleccionadas 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla picada 1981 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

arroz de grano largo hervido en bolsa 1Trozos de caramelo de la barra Heath

Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza 2Trozos de caramelo de la barra Heath

1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Vino recomendado: Albarino, Vino Rosado, Sauvignon Blanc

Albarino, vino rosado y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para el Cajún. Estos vinos bajos en taninos y con bajo contenido de alcohol complementarán el calor de los platos cajún picantes, en lugar de hacer que su boca se queme más. Podrías probar D'Alfonso-Curran Albarino. A los críticos les gusta con una calificación de 4.7 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 30 dólares por botella.