Sardinas en Tostadas

Name: Sardinas en Tostadas
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 200 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tomates cherry (6 1/2 oz aplastados y escurridos); 1 1 cucharada de orégano seco Para engrasar el inserto; 4 camarones y venas pimienta; 50 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO cohete (rúcula de 1 2/3 oz); 4 2 cucharadas de mantequilla derretida pan de centeno (integral); 200 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO sardinas (3 1/2 oz en agua de manantial y drenadas)

Las sardinas en tostadas pueden ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.36 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 200 calorías, 16g de proteína, y 7g de grasa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. 3 personas se alegraron de haber probado esta receta. Ve a la tienda y compra tomates cherry, sardinas, pan de centeno y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 13 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es increíble. Tratar Sardinas En Tostadas, Sardinas españolas en tostadas, y Sardinas y berros en tostadas para recetas similares.