Salteado Italiano Sazonado sin Tomates

Name: Salteado Italiano Sazonado sin Tomates
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. carne de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en cubos; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible calabacín, cortado en cubos de 1 pulgada; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada harina para todo uso; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible champiñones frescos en rodajas; 1 1 libra de calabacín, rodajas de pepino inglés en forma de media luna; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Aderezo italiano para ensaladas; 1 pequeño cebolla picada; 1 pimiento rojo, en rodajas; 4 camarones y venas sal y pimienta al gusto; 1 1 libra de calabacín, 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible calabacines en rodajas

El salteado italiano Sazonado sin tomates es un sin lácteos receta con 4 porciones. Este plato principal tiene 221 calorías, 26g de proteína, y 7g de grasa por porción. Para $1,63 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 124 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. A mucha gente le gustó mucho este plato mediterráneo. Si tienes a mano carne de pechuga de pollo, ajo en polvo, aceite vegetal y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 83%, este plato es tremendo. Tratar Salteado de Carne de Res y Repollo, Salteado de Carne de Res y Brócoli, y Salteado de Filete de Sésamo para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle la harina, el ajo en polvo, la sal y la pimienta en una bolsa de plástico que se pueda volver a sellar.

Ingredientes que necesitarás

Ajo En Polvo

Pimienta

Harina Para Todo Uso

Sal

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Agregue el pollo en cubos a la bolsa y agite hasta que esté bien cubierto.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Agitar

Calentar el aceite en una sartén grande a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pollo; cocine y revuelva hasta que el pollo ya no esté rosado, aproximadamente 5 minutos. Agregue el pimiento, la cebolla, el calabacín, los champiñones, el caldo de pollo y el aderezo italiano. Tape y cocine a fuego lento hasta que las verduras y la carne estén tiernas, aproximadamente 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aderezo Italiano

Caldo De Pollo

Pimiento

Vegetal

Seta

Calabacines

Carne

Cebolla

Equipo

Bolsas Ziploc

Sartén

Ingredientes

Porciones:

4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

carne de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en cubos 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

calabacín, cortado en cubos de 1 pulgada 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

harina para todo uso 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

champiñones frescos en rodajas 11 libra de calabacín,

rodajas de pepino inglés en forma de media luna 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

Aderezo italiano para ensaladas 1pequeño

cebolla picada 1

pimiento rojo, en rodajas 4camarones y venas

sal y pimienta al gusto 11 libra de calabacín,

1 1/2 cucharadita de especias mixtas 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

calabacines en rodajas

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italiano en el menú? Prueba a combinar con Chianti, Trebbiano y Verdicchio. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. Uno de los vinos que puedes probar es Antinori Badian a Passignano Chianti Classico Gran Selezione. Tiene 4,6 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 60 dólares.