Salteado de Verduras Saladas

Salteado de Verduras Saladas
El Salteado de Verduras saladas de la receta podría satisfacer su antojo mexicano en aproximadamente 20 minutos. Esta receta sirve 6 y cuesta 85 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta de cavernícola, sin gluten, primitiva y entera de 30 tiene 76 calorías, 2g de proteína, y 3g de grasa por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Ve a la tienda y compra zanahorias cortadas para bebés, aceite de oliva, calabacín y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Funciona bien como guarnición a un precio muy razonable. En general, esta receta gana un puntuación súper espátula de 85%. Tratar Salteado de Carne de Res y Brócoli, Salteado de Filete de Sésamo, y Salteado de Carne de Res y Repollo para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta el aceite en una sartén de 12 pulgadas a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
2
Agregue la calabaza amarilla, el calabacín, las zanahorias y la cebolla y saltee hasta que las verduras estén tiernas y crujientes.
Ingredientes que necesitarás
Calabaza AmarillaCalabaza Amarilla
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto SecoCôtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
3
Revuelva el caldo concentrado en la sartén y cocine hasta que la mezcla esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Taza De Caldo De Pollo1-1/2 Taza De Caldo De Pollo
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud60
Revista