Salteado de Verduras de Primavera

Name: Salteado de Verduras de Primavera
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. espárragos (aproximadamente 1 manojo grande), cortados en diagonal en trozos de 2 pulgadas; 907 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. alcachofas bebé, 6 alcachofas globo o 1 libra de corazones de alcachofa congelados, descongelados; 6 camarones y venas Pimienta negra recién molida; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible libras de habas, sin cáscara (alrededor de 1 taza de edamame (soja) congelado, descongelado; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada hojas de menta frescas en rodajas finas; 6 camarones y venas Sal Kosher; 1 Ralladura y jugo de limón y más jugo para condimentar; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aceite de oliva virgen extra y más para rociar; 1 ( berenjenas) cebolla morada, finamente picada; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo mantequilla sin sal

El salteado de verduras de primavera podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 181 calorías, 10g de proteína, y 7g de grasa. Para $2.72 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes a mano aceite de oliva, hojas de menta, mantequilla y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Será un éxito en su Primavera evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 4 personas encontraron esta receta sabrosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Salteado de Verduras de Primavera, Salteado de Verduras de Primavera, y Salteado de Verduras de Primavera.