Salteado de Verduras de Owen

Name: Salteado de Verduras de Owen
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 315 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 3 gotas de salsa de soja; 1 zanahoria en rodajas; 1 1 libra de calabacín, guisantes congelados; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible granos de maíz frescos; 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas ajo triturado; 4 cebollas verdes, cortadas en rodajas; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 1 pimiento rojo picado; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 1 calabacín, en rodajas

Necesita un guarnición vegana y sin gluten? El salteado de verduras de Owen podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 18g de grasa y un total de 218 calorías. Para 92 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 374 amantes de la comida y cocineros. Es traído a usted por Allrecipes. Si tienes brotes de soja, cebollas verdes, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es excepcional. Similar recetas Salteado de Verduras Bajo en FODMAP con Salsa de Wasabi y Jengibre, Salteado de Carne de Res y Brócoli, y Salteado de Filete de Sésamo.