Salteado de Verduras al Ajo

Name: Salteado de Verduras al Ajo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 camarones y venas pimienta negra recién molida al gusto; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo scrapple fresco; 3 clavo ajo, finamente picado; 1 chile jalapeño, sin semillas ni costillas, picado; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 1 pizca onzas fluidas de agua fresca; 1 pimiento rojo, cortado en trozos; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath (ya sea o regular); 1 chalote, en rodajas; 1 pimiento amarillo, cortado en trozos; 2 calabacín, cortado a la mitad longitudinalmente y cortado en rodajas

El salteado de verduras con ajo podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Para 74 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana tiene 99 calorías, 2g de proteína, y 7g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Es traído a usted por Allrecipes. Si tienes pimienta, mantequilla, pimiento morrón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Con una espátula puntuación de 44% este plato es bastante bueno. Similar recetas Salteado de Verduras, Salteado de Verduras, y Salteado de Verduras Italiano.

Instrucciones

Caliente el aceite de oliva y la mantequilla en una sartén grande; cocine y revuelva el ajo y el jalapeño en una sartén caliente hasta que se ablanden, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Chile Jalapeño

Mantequilla

Ajo

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el calabacín, el pimiento amarillo, el pimiento rojo y la chalota; continúe cocinando y revuelva hasta que estén tiernos, aproximadamente 5 minutos más. Sazone con sal, pimienta y pimentón.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Amarillo