Salteado de Ternera de Sésamo de Essanaye

Name: Salteado de Ternera de Sésamo de Essanaye
Prep time: 8 h 40 min
Cook time: 8 h 40 min
Total time: 8 h 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible espárragos en rodajas de 1 pulgada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible anacardos enteros; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible champiñones frescos en rodajas, o más al gusto; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aderezo de limón y pimienta; 1 manojo cebollas verdes, picadas en trozos de 1 pulgada; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 chile jalapeño rojo o verde pequeño; 1 pimiento rojo, en rodajas; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vinagre de vino de arroz; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO bistec redondo, en rodajas finas; 1 1 cucharada de orégano seco 5 onzas de cebolletas picadas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 1 cebolla dulce, picada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible azúcar blanco

El salteado de Carne de Sésamo de Essanaye es un sin gluten y sin lácteos receta con 6 porciones. Una porción contiene 439 calorías, 26g de proteína, y 23g de grasa. Para $2.22 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Funciona mejor como plato principal, y se hace en aproximadamente 8 horas y 40 minutos. Una mezcla de bistec redondo, ajo, azúcar y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el vinagre de vino de arroz, puede seguir este plato principal con el Pastel de Taza de Terciopelo Rojo como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 73%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen Salteado de Filete de Sésamo, Salteado de Carne de Res y Brócoli, y Salteado de Carne de Res y Repollo.

Instrucciones

Bate la salsa de soja, el azúcar, el vinagre de vino de arroz, el ajo y 1 cucharada de semillas de sésamo en un tazón; vierte en una bolsa de plástico resellable.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre De Arroz

Semillas De Sésamo

Salsa De Soja

Ajo

Azucarera

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Batir

Tazón

Agregue la carne de res, cubra con adobo, exprima el exceso de aire y selle la bolsa. Marinar la carne de res en el refrigerador durante la noche.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Carne

Caliente el aceite de cacahuete en un wok o sartén grande a fuego medio-alto; cocine y revuelva la carne de res y adobeé hasta que la carne esté bien dorada, aproximadamente 5 minutos. Agregue los espárragos, los champiñones, la cebolla, el pimiento y las cebollas verdes; cocine y revuelva hasta que las verduras comiencen a ablandarse, de 3 a 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Pimiento

Aceite De Cacahuete

Vegetal

Espárragos

Seta

Marinar

Cebolla

Carne

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue los anacardos y 1 cucharada de semillas de sésamo; continúe cocinando hasta que las verduras estén tiernas, de 2 a 3 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Sésamo

Vegetal

Anacardo

Mezcle la fécula de maíz y el agua en un tazón pequeño; revuelva en el salteado de carne de res hasta que la salsa se espese, aproximadamente 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Almidón De Maíz