Salteado de Ternera al Curry

Salteado de Ternera al Curry
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el salteado de carne al curry. Esta receta sirve 6 porciones con 269 calorías, 20g de proteína, y 5g de grasa cada. Para $1.62 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. De la cabeza a la tienda y recoger el solomillo de ternera, manzanas, arroz, y un par de otras cosas para hacer hoy. Para usar el arroz integral cocido, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche para el Desayuno como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Salteado de Carne de Res y Repollo, Salteado de Carne de Res y Brócoli, y Carne de Res y Brócoli Fáciles con Salteado de Venado.

Instrucciones

1
Saltee los primeros 3 ingredientes en aceite caliente en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto de 5 a 7 minutos o hasta que la cebolla esté tierna. Agregue el arroz cocido y los siguientes 4 ingredientes.
Ingredientes que necesitarás
Arroz CocidoArroz Cocido
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue la manzana y el jugo de manzana; cocine, revolviendo a menudo, hasta que se caliente completamente.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De ManzanaZumo De Manzana
ManzanaManzana
3
Espolvoree con almendras, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
AlmendraAlmendra

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud33
Revista