Salteado de Soba

Name: Salteado de Soba
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Trozos de caramelo de la barra Heath guisantes congelados; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo sin grasa y con bajo contenido de sodio; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible champiñones shiitake frescos, en rodajas; 1 diente de ajo picado; 2 cebollas verdes, en rodajas finas; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo aceite de oliva ligero; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible col de napa, rallada; 1 ( berenjenas) pimiento rojo, cortado en tiras finas; 2 chiles rojos secos enteros o 1/4 de cucharadita de hojuelas de pimiento rojo; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo vino de arroz o 1 cucharada de jerez seco; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. fideos soba, sin cocer; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada salsa de soja tamari con bajo contenido de sodio, también puede usar salsa de soja; 397 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete de tofu firme, escurrido y cortado en cubos de 1 pulgada

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Soba Sofrito. Esta receta vegetariana y sin lácteos sirve 4 y cuesta $6.62 por porción. Una porción contiene 360 calorías, 20g de proteína, y 7g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Una mezcla de chiles, vino de arroz, cebollas verdes y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Food.com. En general, esta receta gana un excelente puntuación de espátula de 81%. Tratar Salteado de Filete de Sésamo, Salteado de Carne de Res y Brócoli, y Salteado de Carne de Res y Repollo para recetas similares.