Salteado de Pollo y Anacardo

Name: Salteado de Pollo y Anacardo
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) guisantes congelados; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) pimiento rojo triturado; 3 clavo ajo picado; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) jengibre fresco de 1 pulgada, rallado (aproximadamente; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo bajo en sodio; 1 pequeño pimiento rojo, sin semillas, cortado en tiras finas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible anacardos salados y tostados picados; 4 un poco de calabacín picado Sal; 4 cebolletas, rebanadas, partes blancas y verdes separadas; 454 chile habanero pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos de 1 pulgada; 170 chile habanero guisantes de nieve, recortados; 2 Corteza: migas de galletas graham Lomo de cerdo entero asado, recortado; 1 cp. queso parmesano rallado 1 mezcla para pastel de chocolate comprada en la tienda, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, horneada según las instrucciones de la caja; 2 Corteza: migas de galletas graham 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? El salteado de pollo y anacardo podría ser una gran receta para probar. Para $2.92 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 29g de proteína, 11g de grasa y un total de 277 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Una mezcla de cebolletas asadas, caldo de pollo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta puntuación es buena. Tratar Salteado de Pollo y Brócoli, Salteado rápido de Pollo y Brócoli, y Pollo y Verduras Salteados rápidos de 15 Minutos para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle el caldo, la salsa de soja, el azúcar y la fécula de maíz.

Ingredientes que necesitarás

Almidón De Maíz

Salsa De Soja

Caldo

Azucarera

Equipo que necesitarás

Batir

Coloque el pollo en un tazón separado.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Tazón

Vierta la mitad de la marinada sobre el pollo y agregue el pimiento rojo triturado; revuelva. Aparta el adobo restante. Cubra y enfríe el pollo durante 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Hojuelas De Pimiento Rojo

Marinar

Pollo Entero

Calienta una sartén grande a fuego medio-alto.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agrega 1 Cucharada. aceite.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Retire el pollo de la marinada (descarte la marinada), agregue el pollo a la sartén y saltee hasta que esté cocido, de 3 a 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la mitad del jengibre, el ajo y las partes blancas de cebolletas y cocine 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Ajo

Jengibre

Transfiera a un plato.

Agregue el aceite restante a la sartén. Saltee los pimientos, los guisantes y el jengibre restante, el ajo y las partes blancas de cebolletas hasta que estén bien cocidos, durante 2 minutos. Regrese el pollo a la sartén; agregue el adobo reservado y la sal. Saltee de 1 a 2 minutos, hasta que la salsa espese. Cubra con anacardos y verduras de cebolleta.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Marinar

Anacardo