Salteado De Pollo Primera Luna
First Moon Chicken Stir-Fry es una receta sin gluten y sin lácteos con 4 porciones. Una porción de este plato contiene alrededor de 16 g de proteína, 9 g de grasa y un total de 207 calorías. Por $1,56 por porción, esta receta cubre el 21% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes guisantes, cebolla, azúcar y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. No a mucha gente le gustó mucho este plato principal. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 45 minutos. Se lo ofrece Foodnetwork. En general, esta receta obtiene una buena puntuación cucharacular del 59%. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Pollo Salteado, Pollo Salteado y Pollo Salteado.
Instrucciones
1
Combine 1 cucharada. salsa de soja, 1 cucharada. maicena, 1/2 cucharadita de azúcar y ajo; agregue el pollo.
Ingredientes que necesitarás![Cada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En Juliana]()
Cada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En Juliana![Lomo De Cerdo Entero Asado, Recortado]()
Lomo De Cerdo Entero Asado, Recortado![1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos]()
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos![Migas De Carne Vegetariana Congeladas]()
Migas De Carne Vegetariana Congeladas![Con Almendras (1,45 Onzas Cada Una), Picadas]()
Con Almendras (1,45 Onzas Cada Una), Picadas
Cada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En Juliana
Lomo De Cerdo Entero Asado, Recortado
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Migas De Carne Vegetariana Congeladas
Con Almendras (1,45 Onzas Cada Una), Picadas3
Mientras tanto, licue las 2 cucharadas restantes. salsa de soja, 1 cucharada. maicena, 2 cucharaditas de azúcar y vinagre con 3/4 taza de agua.
Ingredientes que necesitarás![Cada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En Juliana]()
Cada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En Juliana![Lomo De Cerdo Entero Asado, Recortado]()
Lomo De Cerdo Entero Asado, Recortado![Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto]()
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto![Con Almendras (1,45 Onzas Cada Una), Picadas]()
Con Almendras (1,45 Onzas Cada Una), Picadas![Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada]()
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Cada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En JulianaLomo De Cerdo Entero Asado, Recortado.webp?size=32){kind=small}
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoCon Almendras (1,45 Onzas Cada Una), Picadas
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada4
Retire las flores del brócoli; cortar en trozos pequeños. Pele los tallos; cortar en diagonal en rodajas finas.
Ingredientes que necesitarás![1 Lata (14 Oz) De Caldo De Pollo]()
1 Lata (14 Oz) De Caldo De Pollo
1 Lata (14 Oz) De Caldo De Pollo5
Calienta 1 cucharada. aceite en un wok caliente o en una sartén grande a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás![1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado]()
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, PicadoEquipo que necesitarás![1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo]()
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo![Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido]()
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido6
Agrega el pollo y sofríe durante 3 minutos; eliminar.
Ingredientes que necesitarás![1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos]()
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos7
Calienta la 1 cucharada restante. aceite en la misma sartén.
Ingredientes que necesitarás![1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado]()
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, PicadoEquipo que necesitarás![1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo]()
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo8
Agrega el brócoli, la cebolla, la zanahoria y el pimiento rojo; sofríe durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás![Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños]()
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños![1 Lata (14 Oz) De Caldo De Pollo]()
1 Lata (14 Oz) De Caldo De Pollo![Lomo De Grasa De Cerdo]()
Lomo De Grasa De Cerdo![Tortillas De Harina Frescas, Para Servir]()
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños1 Lata (14 Oz) De Caldo De Pollo
Lomo De Grasa De Cerdo
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir9
Agrega los guisantes; sofríe 2 minutos más. Agregue la mezcla de pollo y salsa de soja. Cocine, revolviendo, hasta que la salsa hierva y espese.
Ingredientes que necesitarás![Anillos De Pimiento Rojo Dulce]()
Anillos De Pimiento Rojo Dulce![Lomo De Cerdo Entero Asado, Recortado]()
Lomo De Cerdo Entero Asado, Recortado![1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos]()
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos![4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos]()
4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
Anillos De Pimiento Rojo DulceLomo De Cerdo Entero Asado, Recortado1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En CubitosEquipo
Ingredientes
227chile habanero![brócoli fresco]()
brócoli fresco1pequeño![zanahoria, cortada en diagonal en rodajas finas]()
zanahoria, cortada en diagonal en rodajas finas2Corteza: migas de galletas graham![almidón de maíz, dividido]()
almidón de maíz, dividido1cp. vegetales (es decir, espinacas)![pimiento rojo triturado]()
pimiento rojo triturado12 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas![ajo, prensado]()
ajo, prensado1( berenjenas)![cebolla en trozos]()
cebolla en trozos2![boneless, skinless chicken breast halves, cut into 1-inch squares]()
boneless, skinless chicken breast halves, cut into 1-inch squares113chile habanero![fresh snow peas, trimmed and cut in half]()
fresh snow peas, trimmed and cut in half3Corteza: migas de galletas graham![Salsa de soja Kikkoman, dividida]()
Salsa de soja Kikkoman, dividida3cp. vegetales (es decir, espinacas)![azúcar, dividido]()
azúcar, dividido2Corteza: migas de galletas graham![aceite vegetal, dividido]()
aceite vegetal, dividido11 libra de calabacín,![vinagre blanco destilado]()
vinagre blanco destilado
brócoli fresco1pequeño
zanahoria, cortada en diagonal en rodajas finas2Corteza: migas de galletas graham
almidón de maíz, dividido1cp. vegetales (es decir, espinacas)
pimiento rojo triturado12 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas
ajo, prensado1( berenjenas)
cebolla en trozos2
boneless, skinless chicken breast halves, cut into 1-inch squares113chile habanero
fresh snow peas, trimmed and cut in half3Corteza: migas de galletas graham
Salsa de soja Kikkoman, dividida3cp. vegetales (es decir, espinacas)
azúcar, dividido2Corteza: migas de galletas graham
aceite vegetal, dividido11 libra de calabacín,.webp)
vinagre blanco destiladoDificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud19
DietasSin GlutenSin Lácteos
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