Salteado de pollo pegajoso con semillas de sésamo

Name: Salteado de pollo pegajoso con semillas de sésamo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 bloques de fideos de huevo secos de un paquete de 375 g; 1 1 libra de calabacín, aceite de girasol; 2 pechugas de pollo, cortadas en tiras; 3 grande zanahorias, cortadas en cerillas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa miel clara; 2 limas de jugo; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa semillas de sésamo tostadas; 1 manojo pequeño cilantro, picado en trozos grandes

Salteado de pollo pegajoso con semillas de sésamo es un sin lácteos receta con 2 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 52g de proteína, 15g de grasa y un total de 476 calorías. Para $3.29 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de BBC Good Food requiere bloques de fideos de huevo de un paquete de 375 g, aceite de girasol, semillas de sésamo y jugo de lima. 90 personas quedaron impresionadas con esta receta. Funciona mejor como plato principal, y se hace en aproximadamente 20 minutos. En general, esta receta gana un puntuación súper espátula de 96%. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Salteado De Tofu Vegetal Con Semillas De Sésamo Sobre Arroz Integral, En el trabajo: Salteado de Camarones de Sésamo con Verduras de Verano y Semillas de Cáñamo, y Pollo Hoisin Salteado Con Semillas De Sésamo.

Instrucciones

Cocine los fideos de acuerdo con las instrucciones del paquete, luego escurra. Mientras tanto, caliente el aceite en un wok grande, agregue el pollo y luego saltee a fuego alto durante unos minutos. La punta de los palitos de zanahoria, y luego continuar freír durante unos 4 minutos hasta que el pollo esté cocido y empiecen a dorarse.

Ingredientes que necesitarás

Palitos De Zanahoria

Pollo Entero

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue rápidamente la miel y el jugo de lima, burbujee durante 30 segundos, luego agregue las semillas de sésamo y los fideos cocidos. (Es más fácil usar pinzas en esta etapa para mezclar todo. Caliente todo brevemente, luego mezcle el cilantro justo antes de servir.

Ingredientes que necesitarás

Pasta Cocida

Semillas De Sésamo