Salteado de Pollo con Maní

Name: Salteado de Pollo con Maní
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 manojo brócoli, cortado en floretes; 4 cp. vegetales (es decir, espinacas) chocolate semidulce o chocolate sin azúcar, picado; 2 Corteza: migas de galletas graham aceite de canola, dividido; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahoria rallada; 2 dientes de ajo picados; 1 cp. queso parmesano rallado Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa de soja con bajo contenido de sodio; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Colorante alimentario en gel rojo, verde, amarillo y azul.; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) hojuelas de pimiento rojo trituradas; 227 chile habanero fideos de arroz gruesos sin cocer; 454 chile habanero pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en tiras de 1/2 pulgada; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 taza de cebada perlada blanca

El salteado de pollo con maní es un sin lácteos plato principal. Esta receta sirve para 6 y cuesta $1.51 por porción. Una porción contiene 385 calorías, 24g de proteína, y 13g de grasa. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Si tienes zanahoria, dientes de ajo, aceite de canola y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar la mantequilla de maní, puede seguir este plato principal con el Galletas con Chispas de Chocolate y Avena con Mantequilla de Maní como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 74%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Salteado de Pollo y Brócoli, Salteado Rápido de Pollo y Brócoli, y Salteado Rápido de Pollo y Verduras en 15 Minutos para recetas similares.

Instrucciones

Cocine los fideos de acuerdo con las instrucciones del paquete. Mientras tanto, en un tazón pequeño, combine el agua, la salsa de soja, la mantequilla de maní, el azúcar morena, el jugo de limón, el ajo y las hojuelas de pimiento; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Colorante Alimentario En Gel Rojo, Verde, Amarillo Y Azul.

Chocolate Semidulce O Chocolate Sin Azúcar, Picado

Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados

Lomo De Cerdo Entero Asado, Recortado

Receta De Pizzocheri

Ajo Goya®

Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

Equipo que necesitarás

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

En una sartén grande o wok, sofríe el pollo en 1 cucharada de aceite hasta que ya no esté rosado.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Delgado-

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Retirar y mantener caliente. Saltee el brócoli y la zanahoria en el aceite restante durante 4-6 minutos o hasta que las verduras estén crujientes y tiernas. Revuelva la mezcla de salsa; agregue la salsa y el pollo a la sartén. Regrese el pollo a la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas