El pollo, el anacardo y el salteado de Pimiento rojo pueden ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.86 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 28g de proteína, 17g de grasa y un total de 323 calorías. Si tiene cebollas verdes, jerez, salsa de pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el vinagre de vino de arroz, puede seguir este plato principal con el Pastel de Taza de Terciopelo Rojo como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Salteado de Pollo y Brócoli, Salteado rápido de Pollo y Brócoli, y Pollo y Verduras Salteados rápidos de 15 Minutos.
Instrucciones
1
Combine 1 cucharadita de maicena, 1 cucharada de salsa de soja y los siguientes 4 ingredientes (a través de la salsa de ají picante) en un tazón pequeño; revuelva con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Salsa Picante
Almidón De Maíz
Salsa De Soja
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
2
Combine las 2 3/4 cucharaditas restantes de fécula de maíz, la 1 cucharada restante de salsa de soja y el pollo en un tazón mediano; mezcle bien para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De Maíz
Salsa De Soja
Pollo Entero
Equipo que necesitarás
Tazón
3
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Agregue los anacardos a la sartén; cocine durante 3 minutos o hasta que estén ligeramente tostados, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Anacardo
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Retirar del molde.
Equipo que necesitarás
Sartén
6
Agregue el aceite a la sartén, arremolinándose para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
7
Agregue la mezcla de pollo a la sartén; saltee durante 2 minutos o hasta que se dore ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Equipo que necesitarás
Sartén
8
Retire el pollo de la sartén; colóquelo en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Equipo que necesitarás
Tazón
Sartén
9
Agregue el pimiento morrón a la sartén; saltee 2 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento
Equipo que necesitarás
Sartén
10
Agregue el ajo y el jengibre; cocine 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
Jengibre
11
Agregue la mezcla de pollo y maicena a la sartén; cocine 1 minuto o hasta que la salsa esté ligeramente espesa.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De Maíz
Pollo Entero
Salsa
Equipo que necesitarás
Sartén
12
Espolvorear con anacardos y cebollas verdes.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Verdes
Anacardo
13
Pilaf de arroz rápido: Cocine 1 paquete (10 onzas) de arroz blanco congelado (como vapor de Ojo de pájaro
Ingredientes que necesitarás
Arroz
14
Fresco) de acuerdo con las instrucciones del paquete.
15
Combine el arroz cocido, 2 cucharadas de castañas de agua picadas escurridas, 1/2 cucharadita de pimiento rojo triturado, 1/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta negra recién molida.