Salteado de Pollo

Name: Salteado de Pollo
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 manojo brócoli, cortado en floretes; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO castañas de agua en rodajas, escurridas; 2 3 zanahorias, en rodajas finas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa guisantes congelados; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 4 onzas de guisantes, cortados y cortados por la mitad; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla cortada en cubitos; 1 1 libra de calabacín, jengibre en polvo; 1 pimiento rojo picado; 1 1 cucharada de orégano seco Una pizca de semillas de sésamo blanco; 1 paquete setas shiitake; 907 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en trozos de 1/2 pulgada; 1 1 cucharada de orégano seco 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 1 1 cucharada de orégano seco 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 8 camarones y venas Sugerencia para servir: Fideos de arroz cocidos calientes

Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? El salteado de pollo podría ser una gran receta para probar. Una porción de este plato contiene alrededor 28g de proteína, 7g de grasa y un total de 258 calorías. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta 2 2.94 por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de aceite vegetal, cebolla, champiñones shiitake y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Con una espátula puntuación de 79% este plato es bueno. Tratar Salteado de Pollo y Brócoli, Salteado rápido de Pollo y Brócoli, y Pollo y Verduras Salteados rápidos de 15 Minutos para recetas similares.

Instrucciones

En una sartén grande, calienta los aceites a fuego medio-alto.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pollo y cocine durante 4 a 5 minutos o hasta que se dore ligeramente.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Agregue el brócoli, los champiñones, las zanahorias, la pimienta y la cebolla y cocine durante 5 minutos adicionales, revolviendo con frecuencia. Agregue las castañas de agua. En un tazón pequeño, combine el caldo, la salsa hoisin, la salsa de soja, el jengibre y la fécula de maíz.

Ingredientes que necesitarás

Castañas De Agua

Salsa Hoisin

Almidón De Maíz

Seta

Salsa De Soja

Brécoles

Zanahoria

Jengibre

Pimienta

Caldo

Cebolla

Equipo que necesitarás

Tazón

Añadir a la mezcla de pollo y llevar a ebullición a fuego medio-alto. Reduzca el fuego a medio a medio-bajo y cocine a fuego lento durante 4 a 5 minutos, o hasta que la salsa espese.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Salsa