Salteado de Maíz con Calabacín

Salteado de Maíz con Calabacín
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe el salteado de maíz con calabacín. Esta receta sirve para 4 personas. Para 67 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 113 calorías, 2g de proteína, y 8g de grasa por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Esta receta del Shiksan en la Cocina tiene 1 abanicos. Una mezcla de sartén sazonada, aceite de oliva, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Con una espátula puntuación de 37%, este plato no es tan excepcional. Similar recetas Salteado de Calabacín y Maíz, Salteado de Maíz y Calabacín, y Salteado de Calabacín y Maíz.

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Salteado de Maíz con Calabacín
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
TrigoTrigo
4
Ingredientes2 calabacín grande, 1 lb. total2 cucharadas de aceite de oliva1 diente de ajo grande, picado 1 taza de granos de maíz (frescos, congelados o enlatados)1 1/2 cucharada de eneldo picado fresco
Ingredientes que necesitarás
Granos De MaízGranos De Maíz
Dientes De Ajo EnterosDientes De Ajo Enteros
CalabacinesCalabacines
OlivaOliva
EneldoEneldo
5
SAL También necesitarás
6
Sartén grande antiadherente o sazonada
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Tiempo total: 20 Minutos
8
Porciones: 4
9
Clave Kosher: Pareve

Equipo

DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud10
Revista