Salteado de Maíz

Name: Salteado de Maíz
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 mazorcas de maíz fresco, pelado, o 1 taza de maíz congelado, descongelado; 4 un poco de calabacín picado Sal Kosher y pimienta negra recién molida; 1 cp. queso parmesano rallado filetes de tira de ny; 1 pimiento rojo, cortado en cubitos; 1 cebolla amarilla, picada; 1 calabacín, en cubos

El salteado de maíz es un sin gluten y vegano guarnición. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 3g de proteína, 4g de grasa y un total de 93 calorías. Para 78 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. 3 personas quedaron impresionadas con esta receta. Dirígete a la tienda y compra calabacín, cebolla, pimiento morrón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Salteado de Maíz con Cilantro, Salteado de Maíz y Tomate, y Salteado de Maíz Cajún para recetas similares.

Instrucciones

Cocine los pimientos y las cebollas en aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio hasta que estén suaves.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Tira De Ny

Filetes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamente

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Añadir el calabacín y sazonar con sal y pimienta. Mientras tanto, carboniza ligeramente el maíz en un quemador de gas, usando pinzas para girar, 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad